新聞哥：高三學生別被近視耽誤! 看當年古人蔘加科舉怎麼防治近視

　　為了參加高考，考生沒日夜不斷的投入到學習中，而根據2017年高考學子的體檢調查表明，高三考生的近視率達到了93%，中國已經成為一個青少年近視最嚴重的國家，那麼古人為了參加科舉，十年寒窗會不會成為近視了？

　　首先古人是非常注重保護眼睛的，早在隋朝，就有了一整套的眼保健操，而且在宋朝時期，眼保健操還被記錄到當時的百科全書《太平御覽》：以兩首相摩令熱以熨目，以指抑目令目明，不病痛。大概意思就是和現在我們做的眼保健操類似。

　　古人除了保護意思到位，還和當時的照明技術有非常大的關係。古人的照明技術很落後，到了晚上一般只能睡覺。可能有的讀者會説，為什麼不用蠟燭呀，不是有挑燈夜讀嗎？因為蠟燭可不是普通人家能用的起的，宋朝的時候蠟燭貴的400文，便宜的150文，折和人民幣80到250一支的蠟燭，普通人能用的起嗎。

　　還有鑿壁偷光，和抓螢火蟲來照明，這都是詩人美好的想象，現實中是很難實現的，所以，照明技術的落後很大程度保護了古人的眼睛，讓他們有更多的時間休息。

　　還以為古人使用的毛筆，大的毛筆有40釐米，寫的時候必須端正坐好了才寫的好看，寫出的字又很大，很遠就能看清，而現在的水性筆筆尖才兩毫米，字越寫越小，人越來越近，近視就越來越多。

　　當然最重要的還是和現在的電子設備有關，目前LED照明技術的普及給我們生活帶來很大便利的同時也帶來了極大的藍光污染，長時間使用電腦和手機加重了青少年的近視程度，古人沒有電子設備，沒有手機可以玩，自然眼睛就不會出問題，這是現在人近視嚴重的根本原因。那麼問題來了，你每天玩多長時間手機呢？