練太極拳與不練太極拳的人，人生有何區別？

練太極拳的人與不練太極拳的人，人生到底差在哪兒？從一天來看，兩者似乎沒有任何區別；從一月來看，差異也是微乎其微；從一年來看，差距雖然明顯，好像也沒什麼了不起的；但是三年五年之後，身體和精神狀態的差距就很大了；等到十年之後再來看，兩者之間的差距也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

練太極拳對身體的好處是顯而易見的，為了自身的健康着想，即使再忙，也要練套太極！

練太極和讀好書一樣是最美的。三毛説：“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裏、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。”同樣地，練太極從來不會欺騙你，它們沉澱在你的精氣神中，你的改變誰都可以感受到。

有人想練太極，可是又不好意思向別人請教，更害怕出醜，自己練太極的時候被別人看到。其實，不懂的事就去問，問完了就懂了。英語不好儘管去説，不必在乎語法、發音，別人連猜帶蒙明白就好了，時間久了自己水平就上去了。人活着臉皮就要厚點，這也不好意思，那也不好意思，那你怎麼好意思活着？出錯了、出醜了一笑而過，有什麼好怕的？當你對這個世界好意思的時候，成長才會與日俱增。

有的人想練太極，但總是很難開始，最常見的藉口就是——現在沒有時間。可是你什麼時候才會有“時間”呢？這些只不過是藉口而已！我們要知道，自己選的就向前走，再苦再累也別停下。這一生足夠努力認真，就能堅持太極人生。

所以請不要説：等我有時間了，就能練太極了。等我賺夠錢了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我發達了，就能行善了。但你想過沒有？等到我們有錢了，健康已經沒了。等到我們賺夠錢了，父母已經等不及了。等到我們真正有空了，愛人已經離開了。等到發達了，心態已經變了。練拳、孝老、陪伴、行善，任何時候都可以！不必等！

練太極，練拳、推手只是表面，更重要的是鍛鍊人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一種堅韌不拔的人生態度。時間久了，練太極拳與不練太極拳的人，健康狀態、精神氣質、修養氣度會大為不同，其中的差別一目瞭然。

練太極拳之前：

對於普通人來説：一年生病兩次，其中一次還要打吊瓶才能好；晨跑五分鐘氣喘噓噓；出門就不想走路，總想着打車；晚上睡覺總起夜，睡覺質量差；腸胃總不好，經常出現嘔吐反胃的現象；出門總喜歡坐在車裏睡覺；彎腰都覺得累，精神也煩躁；總想高攀個名人，衣食無憂；總覺得時間過得快，身體老得快。

練太極拳之後：

一年不生病，精神百倍；一口氣慢跑五公里，毫無壓力；能走就走，再也不坐車了；躺下就能睡着，一覺睡到天亮；吃嘛嘛香，腸胃也變好了；出去旅遊總想四處拍照；心煩意亂沒有了，彎腰也不累了，經常鍛鍊身體；名人都請我當私教；感覺身體在“逆生長”，“凍齡”不再是夢想！

其實，説了這麼多好處，不如親自感受一下，相信你馬上就會被太極拳的魅力所折服，堅持習練，就一定會受益良多。練太極，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！趕快告訴下身邊的朋友們，不練太極，真的可惜了！

光説不練假把式，但是想要練好太極拳，還要選擇正宗的傳承，在名師的指導下才能少走彎路、快速進步，真正達到強身健體的目的。太極世界康養會館是傳統的太極拳道場，特聘請楊氏太極拳第五代傳承人李希江老師為大家親自指點，在業界具有良好的口碑。在這裏學習傳統楊氏太極拳，對改善身體建康狀態，提高自身修養都有很大幫助，讓人收穫滿滿。