北京10月17日電 題：“動起來”成五年間新時尚 精氣神折射國人自信心
作者 王禹 盧巖
“天涯海角”三亞的熱風中，廣場舞者舞動着矯健的身姿；“中國冷極”根河的酷寒下，馬拉松跑友擦去鬢間滲出的汗水。無論大江南北、長城內外，五年間，“動起來”成為中國人的新時尚。在越來越多走出家門、投身體育運動的身影背後可以看到，中國人的精神面貌正在悄然發生着改變。
“體育代表着青春、健康、活力，關乎人民幸福，關乎民族未來”，“讓體育為社會提供強大正能量”。十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央高度重視關心體育工作，親自謀劃推動體育事業改革發展，將全民健身上升為國家戰略……人們身上洋溢着生機勃勃的“精氣神”，正是這五年社會發展進步的有力註腳。
資料圖：2017北京馬拉松吸引了來自33個國家和地區的3萬名參賽者同場競技。 記者。參與跑步之初，他只是出於強身健體的目的，但如今跑步已經成為馬超生活中不可缺少的一部分。“這項運動讓我感覺放鬆，緩解了生活壓力。”
對跑步的熱愛甚至影響了馬超的人生軌跡，他現在正從事着一份與馬拉松賽事有關的工作，雖然頗為辛苦但也樂此不疲。他説，這項愛好對自己有着深層次的改變，“跑步讓我懂得堅持，信念也更加堅定。只要想去做，並奔着目標努力，沒有不可能。”
馬拉松不僅僅改變了無數個馬超們的生活，更打造出中國體育另一個增長點。
五年間馬拉松運動的蓬勃發展，形成了蔚為壯觀的熱潮。數據顯示，目前全國常年參與跑步的總人數超過1000萬人。僅2016年，中國田協註冊的馬拉松及相關運動賽事達到了328場，是2011年22場賽事的近15倍，280萬的參賽人次則是2011年的7倍。據不完全統計，僅今年9月23、24日兩天，國內共舉辦了至少33場大小跑步賽事。
資料圖：2016年11月，5萬餘名參與者在北京、上海、成都等14個城市同跳一支廣場舞，一起挑戰最大規模排舞(多場地)吉尼斯世界紀錄。記者，自己創立平台的初衷，就是希望能以互聯網的方式聚集想運動的人羣，並強調互相競爭的意識，形成一個圈子，最終刺激參與者運動的熱情。“要讓大家覺得運動是一件好玩的事情。”
申波的公司2010年在成都成立，2011年時團隊只有5個人。這幾年間，得益於獨到的發展眼光、國人對運動健身的愈發重視，以及中國社會經濟進步的大環境，截止2017年5月，他們的用户數量已超過9000萬，每天需要響應來自全球207個國家和地區的數千萬次運動需求。
正是得益於這款互聯網運動社交平台，馬超的跑團規模由2013年創建之初的幾個人，逐漸發展到如今1000多人。“大家通過手機APP可以互相認識，交流跑步經驗，互相鼓勵。作為團長，我也會通過平台與大家及時分享賽事信息分享。”
馬超對“曬圖”頗有興趣，他經常將自己的跑步截圖發佈到微信朋友圈。“因為跑步本身是一件積極、充滿正能量的運動。我也希望用自己的行動，鼓勵身邊的人也跑起來，動起來。”
申波也認為，熱衷於在朋友圈曬出自己的運動數據、圖片，正是一種自信的體現。“對很多人來講，曬運動圖是一種自我激勵，同時也體現了社會對運動健康的重視，民眾愈發認為，運動是一個更好的生活方式。”
資料圖：近年來，興起的The Color Run彩色跑，旨在宣傳健康、快樂、大眾參與的跑步理念。 記者 翟璐 攝
涵蓋了跑步、騎行、健美，甚至廣場舞，體育社會學學者黃亞玲認為，互聯網重新塑造了中國人蔘與體育鍛煉的模式。她在接受採訪時表示，通過互聯網和微信等軟件，改變了過去小羣體的參與方式，取而代之的是更多大型的、有組織的活動。與此同時，參與者的自我意識――自我組織、自我參與、自我協調的能力越來越強。
“運動塑造國家精神狀態”
――國人精氣神緣何煥然一新
曾幾何時，不少中國人的生活在富裕起來後，又被“滿面油光”、“大肚腩”和“富貴病”所困擾。曾經有研究人員對中國城市男性的平均腰圍進行統計，發現數據已經從1985年的63.5釐米增長至2012年的76.2釐米。來自中國疾病預防控制中心的數據顯示，從1992年到2002年這10年間，經濟飛速發展的同時，我國人口超重率增長了近40%，肥胖率增長了近100%。
這一切正在不知不覺中發生着改變。目前，全國經常參加體育鍛煉的總人數已近4億，城鄉居民達到《國民體質測定標準》合格以上的接近九成；人均體育場地面積逾1.57平方米，很多地方實現了15分鐘健身圈；全民健身組織網絡日漸成熟，全國縣及以上地區體育總會平均覆蓋率超過七成；科學健身指導志願服務隊伍持續壯大……
全民健身熱潮在這五年間被推上了一個新高峯，在黃亞玲看來是“內外作用”的結果。“從社會經濟發展的角度看，是因為在形成一定經濟基礎的情況下，廣大民眾更關心身心健康問題；從國家層面來看，官方則是愈發重視發展羣眾體育，並在羣眾體育形式多樣化、組織多樣性、場地建設和社會體育指導員等方面，給予了很高的重視。”
資料圖：隨着上海首家24小時“不打烊”百姓健身房的開業，夜間健身越來越受到市民的青睞。中新社記者 殷立勤 攝
劉國永認為，全民健身上升為國家戰略是應新時期社會發展之所需。從國家層面觀察，體育集政治影響力、經濟生產力、文化傳播力、社會親和力於一體，是建設社會主義先進文化、推動現代公共文化體系建設的重要內容，是評判一個國家和地區綜合實力、特別是文化軟實力的重要標準。
“當下的中國，正處於社會變遷和城市化的進程中。體育本身就倡導公平、公正，對促進社會穩定和相互融合，也會起到很重要的作用。”黃亞玲對記者説，健康的文體活動越豐富多彩、越吸引人們，一些社會痼疾就會越發消弭。體育作為引領正能量的社會文化活動，是不可替代的，“可以激發人們積極向上的力量”。
習近平深刻指出，體育在提高人民身體素質和健康水平、促進人的全面發展，豐富人民精神文化生活、推動經濟社會發展，激勵全國各族人民弘揚追求卓越、突破自我的精神方面，都有着不可替代的重要作用。沒有全民健康，就沒有全面小康，逐漸走上新歷史起點的全民健身事業，正在日益影響着中國的現在和未來。
鍛鍊場所更多了，健身選擇更寬了，健康和形象意識更更濃厚了。走進健身房、踏上足球場，跑步、騎行、冰雪運動、廣場舞、太極拳……運動日益成為普通中國人生活中不可分割的一部分，成為柴米油鹽、衣食住行之外另一項生活必需品。而在全民健身熱潮的影響下，中國人清新健康、積極向上、朝氣蓬勃的精神面貌，已經成為主流審美標準，並逐漸上升為價值理念。
資料圖：在全民健身熱潮的影響下，中國人愈發顯示出朝氣蓬勃的精神面貌。 張浪 攝
國務院新聞辦公室2017年9月發表的《中國健康事業的發展與人權進步》白皮書指出，中國人均預期壽命從1981年的67.9歲，提高到了2016年的76.5歲。
雖然身為企業掌門人工作勞碌，但只要有空閒，申波仍然會約上“跑友”去公園跑步。他在一次接受採訪時説的更為直接：“咕咚的誕生就是讓大家快樂工作、健康生活”，“往大了説，運動可以塑造一個國家的精神狀態。”
如今，馬超和他的朋友已經跑出國門，在世界馬拉松的廣闊舞台上展現中國普通跑步愛好者的風采。在國外參賽時，他都會攜帶一面五星紅旗跑完全程。馬超告訴記者，因為他為祖國感到驕傲、為祖國的進步和成就感到自豪。而和馬超們有着相同膚色和血脈的億萬中國人，正在以更為積極向上的精神面貌，為中華民族偉大復興的征途注入強勁的動能。(應受訪者要求，文中部分人物為化名)(完)