禁忌: 香蕉配它, 危害甚大

　　香蕉是大家都很喜歡的一種水果，好吃又實用，香蕉果實對治療便秘，減肥，緩解精神緊張有很好的功效，香蕉皮還可以用來擦洗皮具，作為催化劑，用來做美容也不錯。但是你知道在吃香蕉的時候有哪些禁忌嗎？

　　從中醫上看，香蕉性味甘、大寒，無毒。具有清熱、潤腸和解毒作用。

　　從現在醫學上講，香蕉屬於高鉀鎂、低鈉的食物，還含有豐富的磷元素、蛋白質和熱量。

　　但是香蕉卻不能跟以下的幾種食物一起吃：

　　香蕉和西瓜不能一起吃，因為西瓜也是性味甘、寒，對於脾胃虛弱的人來説，同食兩種性寒的食物，容易引起食慾不振、口中流涎等現象，同時對於胃腸道功能較差的兒童和老人，還會因為香蕉的潤滑作用和西瓜的寒涼刺激，出現腹瀉和溏便現象。

　　香蕉不能和海帶一起吃，海帶同樣屬於高鉀、高碘食物。這兩種同食會給人體補充大量的鉀元素，會對腎炎患者造成傷害，可能會加重腎臟疾病。

　　香蕉不能和主食一起吃，香蕉不宜在飯中或飯後吃，容易減緩人體對其他食物的消化吸收，還會引起腹痛、腹脹現象。

　　而香蕉正確是吃法應該是在飯前吃，或者是運動前後，或者是疲勞的時候可以吃香蕉補充人體的能量，還能幫助緩解疲勞和緊張。