每個家長都希望自己的孩子自信樂觀、陽光開朗，擁有自信的孩子更願意與人交往，落落大方，有利於孩子的自身發展。但並不是每個孩子都是自信的。
五歲的果果是個膽小害羞的孩子，十分依賴父母。家裏來了客人，媽媽鼓勵果果幫客人拿水果，果果躲在媽媽身後不出來；在樓下公園看到小朋友玩踢毽子，媽媽讓果果和小朋友們一起玩，果果説自己玩不好；幼兒園六一兒童節演出，果果會吹葫蘆絲，老師讓果果上台表演，果果説自己不敢，害怕上台……
果果就是缺乏“自我肯定感”的孩子，你家孩子是不是也自卑，沒信心？
什麼是“自我肯定感”
“自我肯定感”是指一個人對自己行為表現、外在樣貌、精神性格等方面的自我肯定、欣賞與認可。當一個人擁有“自我肯定感”後才能發展成自信，產生自我滿足和自我認可，從而才能堅持自我，堅持自己獨特的人格並不斷地鼓勵自己。
“我喜歡我自己”“我愛我自己”“我真的太棒啦”這些都是“自我肯定感”的表現，哪怕是面對自己的缺點和不擅長的事情，擁有“自我肯定感”的人都能肯定認可自己。
為什麼要培養孩子的“自我肯定感”
如果孩子沒有“自我肯定感”或者“自我肯定感”低下，那麼就容易產生自卑、不自信，時常責備自己，覺得自己什麼都做不好，變得容易沮喪，甚至無法產生幸福感和對自身價值的肯定，影響他們正常的學習和生活，逃避社交。
相反，自我肯定感越高就越相信自己的能力，這樣的孩子能積極面對人生中的各種挑戰並找到應對辦法。
1、 勇於挑戰
當孩子擁有強烈的自我肯定感，就會對自己充滿信心，相信自己的能力。當他們遇到人生中的各種困難時，他們不會想要逃避或者尋求父母的庇護，他們具有強烈的挑戰精神，敢於嘗試，哪怕失敗、跌倒，這種源自內心的自我肯定也能支撐他們重新站起來，繼續堅持。
2、 善待自己
自我肯定感高的孩子能夠自我尊重也能夠尊重周圍的人和事，他們更加包容和善待，不過分苛責自己和他人，往往更加樂觀開朗，生活得更加幸福和快樂。
如何培養孩子的“自我肯定感”
培養孩子自我肯定也要講究正確的方式方法，不能“濫用”，要有一定的標準和尺度。
1、 不適用否定話語
缺乏自我肯定感的孩子內心更加敏感，有時候父母一句看似不經意脱口而出的否定話語都會給他們帶來傷害。
父母要學會欣賞、鼓勵孩子，與其將目光放到孩子的缺點上，指責他們做得不好的地方，不如多發現孩子的優點，表揚他們做得好的地方。否定的批評會讓孩子更加害怕、自卑，謹小慎微，降低自我存在感。
2、 讓孩子自己做決定
隨着孩子的長大，他們會產生自我意識和強烈的好奇心，想要探索世界，決定自己的事情。但是有很多父母覺得孩子太小或者家裏就這一個孩子，於是對孩子過分寵愛，什麼事都幫孩子安排好，不給孩子隱私空間。
孩子通過自己做決定並獲得肯定與鼓勵才能培養自我肯定感。他們會有自己的喜好，喜歡吃的食物、喜歡穿的衣服鞋子、想要學習的特長……父母應該尊重孩子的意見，鼓勵孩子自己作出決定，不要強迫孩子做自己不喜歡做的事情。
有的孩子對藝術比較敏感，喜歡畫畫，但是父母偏偏覺得象棋更適合孩子，非要逼着孩子去學象棋，孩子的興趣不在那裏自然不願意學，導致學不好，甚至會換來家長的責怪，慢慢失去自信心。
3、 注重過程
有的父母喜歡用結果來評判孩子，只有看到孩子取得好成績，拿到好名次的時候才認為孩子做得不錯。但其實教育孩子的過程應該更注重過程，不要過分追求結果，要看到孩子在過程中學到的本領、提高的技能、得到的鍛鍊。
父母如果單憑結果來判斷孩子的好壞很容易將孩子引入誤區，孩子會認為結果才是最重要的，甚至會因為某一次沒有取得好成績而變得沮喪不安，否定自己。
父母要學會接納孩子的一切，即使孩子失敗或者出現錯誤，也要鼓勵他繼續堅持，父母的回應對孩子自我肯定感的建立至關重要。你還有什麼好辦法能幫助孩子提高自我肯定感嗎？趕緊在評論區留言分享吧。
我是@小芬育兒日記 ，是一名3歲寶寶的媽媽，也是一名高級育嬰師。
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