如果要問誰是老百姓心目中最可靠的人，相信很多人都會第一時間想到人民解放軍。當一名軍人實際上要遭受很多辛苦磨難，新兵剛入伍的時候，在長達6個月的新兵連訓練期間內沒有探親假，他們要在一個全新的環境中完成半年的訓練，感受訓練的艱苦和心理上的孤獨，而從新兵連出來之後，才會開始真正的挑戰，地震爆發的時候，軍人要第一時間趕到災難現場，抗洪搶險、救火救命他們也要衝在第一線，當國家遭受傷害的時候，也是他們拋開個人利益征戰沙場，在執行特殊任務的時候甚至要先把遺書寫好，他們執行的任務大多數都危機重重，所以在部隊中學到的東西關鍵時刻可以救他們一命，在訓練的時候，軍人們都是能多練一分就多練一分，能多學習一些技能就多學習一些技能，絲毫不敢鬆懈。
新兵剛入伍時，都要經過6個月的基礎訓練，這段時間，往往也是新兵最難熬的。在日常的訓練中，跑步可以説是最普通的項目，説到跑步， 新兵之間通常有一種説法，寧跑5公里不跑400米。這是什麼原因？其實，跑400米時不單單是跑步，而是一種障礙跑，不僅在途中會遇到各種各樣的壕溝障礙、水坑等，還需要全程加速衝刺，對新兵來説難度很高，如果身體素質不好，可能跑完就會出現不適的症狀。相比較而言，五公里跑就沒有那麼複雜了，一般來説都很少負重，只需要勻速跑完全程，場地也是平地，所以，很多的新兵，寧願選擇在平地上跑5公里，也不願選擇400米的障礙跑。
在所有的軍事基本技能訓練裏面400米障礙，往往是最鍛鍊軍人身體素質以及意志品質的一項，與此同時，還是難度最大、危險係數最高的一項。每一個曾經當過兵的人都對其有非常深刻的印象。對於每一個項目而言都有一定的合格時間範圍， 對於大多數20多歲的男子而言，在平地上完成400米總耗時為1分10秒左右， 而對於軍人而言只要在2分30秒以內完成400米障礙就可以算作是通過了考核，而在1分30秒以內就可以在比武中拿到較好的排名。眾多軍人還曾因為400米障礙跑的科目立功受獎，當然還有很多軍人也因為這個項目而受到了嚴重的傷害從而告別了訓練場。不得不説，400米簡直是不少軍人的噩夢。
參軍後的每次訓練都令人煎熬萬分，但正是因為這種煎熬，才讓無數名軍人擁有強大的能力和百折不撓的精神，也就是擁有這樣的軍人，才能為人民保家衞國。他們迎敵而上、守衞邊疆、保護人民......類似的英雄事蹟不計其數，但是他們還有更多事情都不為人所知，因為他們從不聲張！多麼深厚的愛國之情，多麼默默無聞的貢獻！他們以赤誠的愛國愛民之心，為我們譜寫了一曲軍人之歌！威武不屈的精神在這些軍人的身上體現得淋漓盡致，如果每個人都貪圖安逸，畏懼吃苦，將會使國家置於危險之中，中國士兵是我國人民的楷模。
