佛慧山，我們來了

文\黃愛玲

2022.2.12日早上七點，清華大學晨跑隊山東分隊隊長範學麗組織隊友一起爬佛慧山，這是晨跑隊的活動之一，平時大家都是以跑步為主，有時組織爬山活動。六點半多就有隊員到了，天還沒放亮，早上的氣温還有點低，不活動起來，感覺有點涼。大家到齊了，一起合影留念，開始爬山。

佛慧山，在千佛山東南，又名大佛頭山，海拔460米。山勢峭拔為市區制高點，登臨山頂可俯瞰泉城。山陰絕壁上有摩崖巨佛頭像，像高7.8米，寬4米，開鑿於北宋景佑二年，鬼斧神工雄偉壯觀。佛慧山下原有古剎佛慧寺，明初開為開元寺，現已湮滅，僅存遺址。

石壁上存有“山高水長”“逍遙遊”等雄渾遒勁的歷代題刻。

佛慧山重新改造，已闢為公園，成為濟南千佛山風景區一部分。是市民、遊客休閒爬山的好去處。

佛慧山不是很高，按説爬起來不是很費勁，一開始我還能跟上隊伍，慢慢地感覺有點吃力，索性就讓大家先爬，我和老公在後面慢慢爬，看看風景，我是第一次爬佛慧山。最近運動的少了，體力感覺不如從前。

清華大學晨跑隊山東分隊的隊員都是跑步能手，爬起山來也不含糊，體能好，都是平時日積月累鍛煉出來的，不管是寒冷冬季還是酷暑難耐的夏季，每天早晨大家都在羣裏打卡，曬跑步美照。

汗水沒有白流的，好的身體素質都是平時的自律加努力。你在睡覺，別人已早早起來去跑步，早起的鳥兒有蟲吃，早起跑步的人身體好。

大家健康跑步，快樂生活。由於疫情，大家不再聚在一起跑步，都是就近跑步。隊員們的活動動態都會發到羣裏。清華大學晨跑隊山東分隊是一個滿滿正能量的隊伍，隊長範學麗是清華大學的高材生，帶領大家科學訓練，健康跑步，已有越來越多的人加入到這個大家庭來，更多的年輕力量加入進來，注入了新鮮的血液，晨跑隊不斷在發展壯大。

熱愛運動，體能好壞一天兩天看不出來，常年運動，身體素質就會有天壤之別，為了健康，大家一起運動起來吧。願我們都擁有健康的體魄，跑的更快、更遠，去看最美的風景。

作者簡介：黃愛玲，喜歡閲讀、寫作。壹點號【品讀人生】發表的#高考作文#《70華誕，我與祖國共成長》一文，閲讀量924.8萬。已發表百餘篇作品，文章“泉城濟南，不是江南勝似江南”一文收錄於齊魯晚報壹點號優秀作品選集《清泉錄》一書，參加多個徵文，獲得獎項。作品見於多個網絡平台，報刊。濟南作家協會會員。

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