最低2℃“凍”真格 秋褲趕緊翻出來

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省氣象台預計，未來一週雨量整體偏少，短期很難沐浴冬日暖陽

11月30日，湖南烈士公園年嘉湖畔。進入初冬，成排的水杉樹開始變得五彩斑斕，成了一道迷人的風景線。記者 田超 攝

令人“聞風喪膽”的濕冷攻擊要發威了。記者昨日從湖南省氣象台獲悉，2日起，受高空槽和冷空氣共同影響，省內自北向南有一次降温、降水、風力加大天氣過程，最低氣温降至2℃左右，湘西北有雨夾雪，提醒大家添衣保暖。

“晴天究竟什麼時候回來?”望着室外陰暗的天氣，不少小夥伴直感慨，陽光的温暖許久沒有“體驗”過了，“整個人都感覺不好了。”

省氣象台預計，未來一週雨量整體偏少，主要降水時段為2～3日和7～9日。雖説雨量整體偏少，但短期內還是很難沐浴上冬日的暖陽。

以省會長沙為例，12月2日至3日，受冷空氣影響，陰天有小雨，氣温下降3℃至4℃;4日至7日，陰天為主，其中6日晚、7日晚有小雨。

全省來看，12月1日20時至12月2日20時，張家界東部、常德、岳陽西部、益陽北部陰天，其他地區陰天有小雨;12月2日20時至12月3日20時，常德東部、益陽、岳陽西部、婁底北部、長沙西部陰天，其他地區陰天有小雨，其中湘西州北部、張家界、常德西部高山地區局地雨夾雪;12月3日20時至12月4日20時，常德東部、益陽、岳陽西部、長沙西部陰天，其他地區陰天有小雨，其中湘西州北部、張家界、常德西部高山地區局地雨夾雪。

要注意的是，冷空氣活躍，氣温偏低，2～4日有次較強冷空氣過程，最低氣温降至2℃左右。

氣象專家提醒，近期氣温偏低，需做好冬季流行性疾病的預防。此外，需關注明晚開始的降温、降水、風力加大過程可能對交通出行、農業生產等產生的不利影響，及時做好防範工作。(記者 李成輝)

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濕冷天氣如何保暖防寒

氣象專家稱，濕冷，指嚴寒的天氣，低温伴隨陰雨，日照少，相對濕度大而氣温日夜差小。相對於北方的乾冷，雖然温度不是很低，但是卻具有很強的滲透性，可以讓你的體表與周圍的温度一樣低，存在的健康隱患可不亞於零度以下的乾冷。

按中央氣象台體感温度公式計算，室外温度在5℃的情況下，相對濕度在70%、80%、90%、100%時，體感温度分別是2.6℃、1.9℃、1.2℃和0.5℃。未來幾天，湖南最低氣温還到不了零下，但大風和雨水配合的2℃，也不是鬧着玩的，“乾冷不算冷，濕冷才真冷。”

那麼，濕冷天氣該如何保暖防寒?專家建議，除多穿保暖外，更要注意保持衣服乾燥；規律運動，提高抗寒能力，運動是最好的方式；熱水泡腳，冬天最好的養生方式之一就是泡腳；此外，吃温暖食物，冬季飲食切忌黏硬、生冷。