心理學要想更有出息，請記得為自己戒掉這五個壞習慣，受益終身

一個人沒有出息往往和自己思維習慣有關，如果我們想要自己人生變得更有意義，更有出息，我們必須要改變我們壞習慣，才能擁抱更好的自己。

人沒有成就第一個壞習慣就是缺乏自律，沒有毅力。大多數人都是做事三分鐘熱度，但是真正能堅持下來的人很少。

大多數人都喜歡半途而廢，這不僅會讓我們一事無成，更重要會消磨志氣與信心。

心理學發現，人在前期成長速度是很慢的，但是一旦熬過了量變的階段，就能迎來指數般成長的速度。

大多數高手深諳這一個定律，他們懂得在一個領域堅持許久，越堅持久，你會發現後面跟隨的人越少。

堅持精進自己不僅是我們做好一件事的根本，更是讓我們扭轉自我人生有利因素。

沒有出息的第二大根源是缺乏對事物的整體觀與事物的格局。什麼是格局，格局就是對事情通盤瞭解與整體概貌。

因為不瞭解一件事的格局，往往我們做事想到哪就做到哪，做事效果差，所需時間也較長。

而當你越瞭解一件事的構成與做法，你就越胸有成竹。

坐過飛機的人都知道，越是坐飛機離地面越遠，我們就越能看清地面的脈絡，我們的視野也就更寬廣。

格局也是如此，它是我們基於對事物系統的瞭解。

心理學上有一個第一序改變與第二序改變強調也是基於對系統瞭解，我們採取改變的方法與策略都不同。

比如對待孩子磨蹭，第一序改變強調就是大人的系統，大人催促，孩子更磨蹭，因為孩子覺得這是大人的事情。

而如果我們瞭解孩子的系統，孩子磨蹭是他自己的問題，大人需要提醒孩子必須承擔磨蹭帶來結果，逐步激發孩子內在自覺，我們才能更好解決問題。

第三個沒有出息的大多是對自我情緒不夠了解，從某種意義來説，情緒就像一把雙面刃

你瞭解怎麼駕馭它，它就能成為你的好幫手，如果你弄不懂它，任它恣意地擾亂你，它就容易破壞你的人生。

情緒是每個人一生都必須修煉的功課，無法控制自我情緒的人，往往就成為情緒的奴隸，自己人生也被各種情緒掌控。

比如負氣結婚，比如一點小事不如意的爭吵，比如對待他人的批評不置可否，這些其實都是源於我們在讓情緒凌駕於自我之上。

心理上有一個本我和超我做法，本我往往是低層次的，而超我則是高層次的。

本我就是讓情緒隨意主導。而超我則是看清情緒背後的真實目的，控制情緒才能超越本我，才是最為自由人生。

第四個表現就是喜歡文過飾非，推卸責任，讓你看不到自身的缺陷和弱點，也就無從改正了。

有一種人習慣性把責任推到別人身上，每當一件事發生的時候，他首先想到就是責怪他人。

殊不知，越是這樣，越脆弱，只有你敢於真實面對自己的時候，你才是真正的勇者。

《少有人走的路》有這樣一句話：“面對問題並感受痛苦；然後，解決問題並享受更大的快樂，這是惟一可行的生活方式。”

但是有大多數人都不願意面對自我的痛苦，所以他們看似逃避，其實卻在拒絕自我成長過程。

有些人總喜歡耍小聰明的人，不願意下笨功夫。

無論 是工作技能還是學習都需要投入時間才會有成效的，但是有些人總以為自己很聰明，總是希望走捷徑。

殊不知這世上每一個有所成就的人都是踏踏實實做好基本功，沒有基本功的紮實，你所謂的好運氣其實根本走不長遠。

沒有誰是隨隨便便成功的，我們越是想走捷徑，越是被自己的貪念所折磨，最終竹籃打水一場空。

如果我們想要變得有出息，請記住真正的捷徑就是不斷提升自己提升自己的視野，培育自己的自控力，掌控自己的情緒，我們方能掌控自己的人生。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。