放下，是治癒一切的良藥
文 | 温書先生
不為往事擾，餘生只願笑。
正所謂：“一念放下，萬般自在。”
我們總是對過去的事情耿耿於懷，放不下，剪不斷，所以才會理還亂。
其實，人生就好似一場夢，一切事情過去了就過去了，如江水東流，春夢無痕。
見多了人事紛擾，才發現原來那些活得快樂的人，都懂得放下過往。
放下錯誤的感情，是一種灑脱
張愛玲曾在給胡蘭成的一張照片背面，寫下這樣的文字：
“見了他，她變得很低很低，低到塵埃裏。但她心裏是歡喜的，從塵埃裏開出花來。”
在張愛玲看來，這世上沒有誰，能夠像胡蘭成那樣，讀懂她的豔，讀懂她的顧盼生輝，讀懂她的無所顧忌。
她執筆寫下“願歲月靜好”，他續上後半句“現世安穩”。
她奮不顧身地去愛他，甚至在胡蘭成逃亡的那段日子，她也寄去稿費讓他免受顛沛流離之苦。
但等到她不遠千里尋到胡蘭成時，卻發現眼前人其實朝三暮四，早已有了新歡。
那朵從塵埃裏開出的花，終究還是枯萎了。
面對感情的傷害，張愛玲也曾輾轉難眠、陷入痛苦而無法自拔。
所幸，她還有自己的理智和驕傲。
於是，在整理完心情後，她寄去一封訣別信，遠赴異鄉，再不相見。
此後，面對胡蘭成漂洋過海的道歉信，她只回過一句：“因為懂得，所以慈悲。”
正是因為她捨得放下這一段錯誤的感情，後來才得以找到真正的幸福。
其實，很多時候，放下真的沒有我們想象中那麼難。
很喜歡電影《愛在日落黃昏時》中那句經典的台詞：
“回憶本來是非常美好的，只要你能讓過去的都過去。”
在這部電影裏，曾經相愛過的兩個人，在失去聯絡9年後，又意外重逢。
然而，當他們再次坐到一起聊天時，卻沒有一句話談到對方的過去。
無論曾經用情有多深，都已成為舊日往事，無論曾經有多開心難過，都已被時間大浪推遠。
繁華塵世，愛過、痛過都是人生常態。
有些情，只適合變成回憶；有些人，註定要此生錯過。
所以，不如學會放下，笑着往前看，才能把心空出來，去遇見更好的人。
釋懷生活的苦難，是一種通透
人要學會釋懷，釋懷那些生命裏的擦傷，釋懷那些過往經歷過的苦和難。
只有對過去釋懷，才能收穫一份通透和成長。
相聲演員岳雲鵬，在成名之前嚐盡了生活的辛酸。
小時候家裏窮，父母每天都出去賣饅頭，才能勉強養活他和五個姐姐、一個弟弟。
13歲那年，因為交不起68元的學費，岳雲鵬選擇了輟學。
保安、焊工、後廚、服務員……那些年裏他做過各種工作，也住過又髒又差的地下室。
在北京的時候，他曾在一家飯館當過服務員。
那家店的生意很好，岳雲鵬負責寫菜單，有一回忙亂之時，他將兩瓶啤酒記錯了賬。
結賬時，客人發現多了6元錢，於是對着岳雲鵬破口大罵，罵了將近3個小時。
最後，這一單所消費的352元還是記在了岳雲鵬身上，他還因此丟了工作……
後來有人問他：“你怪過嗎？怪生活裏出現的苦難和殘忍？”
他笑着説：“當時可能有吧，但現在我早放下了，把過去生活裏遭過的難都裝在心裏，我永遠也走不遠。”
作家林清玄説：
“當我們活在當下的那一刻，才能斬斷過去的憂愁和未來的恐懼；當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，才可以得到真正的自由。”
生活裏，從來都是鮮花和荊棘並存的。
當你學着釋懷過去的那些疼痛與傷害，不為往事憂，才能更好地前進。
和過往和解，是一種自我修行
在一座寺廟裏，住着一位大師，人們都盛傳他能夠回答任何人的問題。
有一個整日愁眉苦臉、鬱鬱寡歡的年輕人，去寺廟裏請教大師，説：“很多陳年往事鬱結於心，始終放不下。”
大師説：“世上沒有什麼過去是放不下的。”
年輕人問：“那我到底該如何去做。”
大師給了他一袋沙子，讓他將沙子放在自己家門前，把心裏放不下的事情，全都寫在沙子上面。
回到家後，他參照大師的指示，將過往發生的一樁樁、一件件放不下的心事，寫在了沙子上。
果然，只要雨水一打，大風一吹，那些字就不見了。
久而久之，鬱結在他心裏的重擔慢慢消失，他也變得快樂起來。
有句話説：“從前種種譬如昨日死。”
意思是，過去不可追，往事不可留，事情既然已經過去了，那麼一定要學會放下。
在生活中，我們時常因為放不下一些事情，而不斷地和過去的自己較勁，陷入痛苦、自責的情緒裏。
殊不知，人生如行路，路上經過的風景都將成為過眼雲煙。
凡是過往，皆為序章。有些事情，也真的不必記在心裏。
不為往事擾，只願餘生笑
在清水中放一顆糖，不會太甜，但放一勺醋，就會很酸。
人不能因為一件喜事高興一整年，卻可能因為一個創傷，鬱郁終生。
很多人都很容易忘記快樂，卻會對過去發生的不幸耿耿於懷。
其實，生活就像一面鏡，你的心是怎樣的，看到的世界就是怎樣的。
你若是執着於過往的煩憂，那麼當下便無法找到任何一件能讓你開心的事情。
王家衞導演曾説過一句話：
“人最大的煩惱，就是記性太好。如果可以忘掉所有的事，以後的每一日都是一個新的開始，這該有多開心。”
想要過得自在快樂，就請學會放下。
願我們都能做到：
對離開的人，不再糾纏；對過去的事，不再懷念；對得不到的，也不再留戀。
此後，不為往事擾，餘生只願笑。