《乘風破浪的姐姐》白冰自曝離婚：離婚後的女人，如何活出自我？
6月12日，期待已久的綜藝《乘風破浪的姐姐》開播，節目上，演員白冰自曝已離婚多年，一時間引發眾多討論。
出演過大熱電視劇《神話》的白冰，一度是觀眾心中的“古裝一姐”，她在節目中坦言，幾年前就已經離婚，人們總以為她是養尊處優的富太太，在家帶孩子不工作，事實卻恰好相反，離婚後她有了更多選擇，只是一度受挫，希望通過這個節目找回自信。
連白冰這樣的出色女性，都在婚姻上跌過跟頭。
可見，離婚，是一件極其複雜的事情，想要重新開始，也絕不僅僅是説説那麼簡單。
白冰離婚前的家庭時光
離婚的原因有很多，伴侶出軌是最無法避開的一項。
在《愛的進化論》中，阿蘭·德波頓提到：“我們必須承認，婚外情該當被唾棄，因為任何一個受害者都不能倖免於這種徹底的傷害。”
為了遠離這種無以復加的傷害，越來越多的女性選擇離婚。
騰訊做過一場問卷調查，“你怎樣處理另一半劈腿或出軌”的問題下，幾乎半數以上的人選擇分手或離婚。
只是過程痛快淋漓，後續往往不盡人意。
畢竟離婚只是一時，而離婚後的生活卻是一輩子。
更常看到的現實是，離婚後，男方迅速走出陰霾，再次擁有一段美滿的婚姻，女方卻沉湎過去，充當起男方呼之即來揮之即去的“便利貼”。
這是因為對男人而言，多偶制是植根於基因的生物本能，婚姻只是一場單偶制遊戲，這個結束了，正好體驗下一個。
前者驅動他們出軌，後者促使他們再婚。
而對女人而言，卻有太多情感和社會方面的因素，影響她們離婚前後的舉動。
男人和女人對待離婚的態度截然相反
那麼，都有哪些原因導致女人走不出離婚陰影呢？
1、拱手果實的不甘情緒
很多女人在離婚後都會對前夫抱有一種“果實被竊取”的不甘。
哪怕她們是被出軌的那方，哪怕這個男人根本不值得留念。
夫妻同行多年，一路從青澀懵懂走到相濡以沫，即便最後刀鋒相對，回過神來，仍然會懷念當初的恩愛細節。
就像《小王子》的小王子，已經快要馴服狐狸了，依舊放不下親手種植的玫瑰，最終回到玫瑰身邊。
畢竟，這個男人由你親手塑造，一無所有的時候是你陪在身邊，功成名就之後卻被別人捷足先登。
汪峯的前妻葛薈婕就是一個很好的例子。
雖然是汪峯出軌在先，但是隻要汪峯那邊有一點動靜，葛薈婕就會跳出來找找存在感。
比如章子怡曬全家福，葛薈婕就在網絡另一端冷嘲熱諷，明指對方拿孩子作秀。
這種不願放手的行為，可憐又可憎。
2、無法擺脱的依賴習慣
王爾德曾經説過：“很多人一輩子都不會遇見夢想中的真愛，只會因為害怕孤獨地死去，而選擇隨便找個人相互飼養。”
對一些女性而言，菟絲花是本體，依賴是生存常態，離婚則是人生中為數不多的“出軌”。
也許是恨意壓倒理智，也或許是自我意識短暫爆發，她們在當下那個瞬間，破天荒地選擇了離婚。
等到離完婚，才忽然驚醒，自己根本無法獨立行走。
前半生，她都像個提線木偶一般，活在父母、丈夫的牽引之下。
後半生，面對從天而降的自由，她忽然不知道接下來的路該怎麼走。
3、割捨不斷的社會關係
從社會層面來講，一旦有了家庭孩子的牽扯，就很難割斷與前夫的聯繫。
這是一個很現實也很殘酷的話題。
婚姻有好有壞，孩子卻始終無辜。
所以，不少女人為了孩子，會與前夫保持友好關係，哪怕只是表面。
《夫妻的世界》的女主同樣如此，為了兒子，不得不嚥下苦水，與前夫重修舊好。
另一方面，婚姻是社會地位的一個重要考量因素。
在美劇《致命女人》中，身處上流社會的薩蒙尼，得知丈夫出軌之後，第一反應就是離婚會導致她名聲下滑。
而對出軌的丈夫而言，卻幾乎毫髮無傷，可以不費吹灰之力地重新開始。
國分康孝説過：“一個離過婚而有本事的男人的社會聲譽，比一個同類結婚的無能之輩要高，女子正相反。”兩相對比，現實到心酸。
離婚後的女人舉步維艱
能做出離婚選擇的女人，在決斷方面已經超越大多數人。
就像瑟先科説的，“在決定離婚前，有一段漫長的、痛苦的、艱難的思索理由的過程，即從個人的需要、利益、見解、價值觀的角度全面為自己的決定提出根據的過程。”
只是受限於情感，很多人躲不開離婚後的渾噩時光，被情緒牽着鼻子走。
尤其是經歷過一場失敗的婚姻，原先的生活坍塌一空，明知要朝前看，依舊忍不住自暴自棄。
那麼，怎樣才能跳出“道理我都懂，就是做不到”的思維定勢呢？
1、停止自怨自艾，告別“受害者心理”
既然離婚了，對方的一切也就與你無關了。
即使對方因為出軌一事深深地傷害過你，但是離婚後，你們就是兩個單獨的個體。
男婚女嫁，再無干系。
他可以收穫其他的婚姻，你也可以擁抱嶄新的未來。
不如拿出一段時間修整自己，等待合適的時機重新出發。
就像宋慧喬，在和宋仲基離婚之後，她沒有抱怨、沒有指責，而是花了大半年的時間沉寂自己。
再次出現在公眾眼前時，她的形象已從原先的鄰家妹妹變成現在的輕熟女性，好評一片。
記住，對過去糾纏不休，不過是給現在的自己增加傷口。
2、學會善待自己，嘗試轉移注意力
離婚了，就意味着生活中不再有一個發號施令的人。
你可以體驗任何想做的事情。
不必在意身邊人的目光和評價，因為他們根本不會理解你經歷過什麼。
你要做的是，把曾經集中在離婚一事上的注意力轉移出去。
《安家》的闞太太，在經歷了老公背叛的痛苦之後，果斷選擇離婚。
離婚後的第一件事，就是去做自己喜歡的事情，整個人仿若新生。
有一句話説得好，婚姻下半場，取悦自己最重要。離婚後亦是。
3、樹立榜樣意識，不因孩子委曲求全
為了孩子與前夫虛與委蛇，就一定能夠避免不好的影響嗎？
恰恰相反，越是偽裝，越是容易引發創傷。
壓抑厭惡做出的回應，細節中更易流露出反感。
長期以往，反而在孩子心中植根下對婚姻的負面印象。
為了女兒的撫養權，賈靜雯曾與前夫對簿公堂多年。
在終於爭取到女兒的撫養權後，她沒有因為艱難的處境悲觀消沉，而是一直積極地帶領女兒感受生活。
之後，賈靜雯再遇良人，收穫美好婚姻。
而在她女兒身上，未曾見過一絲陰霾。
坦誠以待，和孩子誠實地説明情況，之後以身作則，以積極的心態應對生活。
利用潛移默化的方式，傳達一個意識，那就是離婚只是人生的一段經歷，而非絆腳石。
這樣，才能將正向的婚姻觀傳達給孩子。
離婚，既是結束，亦是開始。
既然已經決心做出改變，那就不要留戀過去，遠離藕斷絲連。
別讓自己的義無反顧，變成他人口中的茶餘笑談。
就像盧梭説過：“一個人要能夠在自己的地位發生變化的時候依然拋棄那種地位，不顧命運的擺佈而立身做人，才説得上是幸福的。”