成長一個孩子,幸福一個家庭,
影響一個社會。
自體精神分析學家科胡特指出:聰明孩子的背後,都有個不完美的父母。
提到育兒的問題,常常會看到很多的文章這樣寫“父母聰明,才能培養出聰明的孩子”,他們把教育孩子的方式看的比任何事情都重要,認為如果父母的教育方式是正確的,一定可以培養出優秀的孩子。
因此,許多關於如何教育孩子的書籍成為了熱門榜單上的熟客,很多父母都傾向於學習別人的教育方式,認為那些優秀完美的父母教育孩子的方式一定是值得學習和肯定的,這樣培養出來的孩子未來前途無限。
然而,事實上,往往那些父母有缺點的,他們培養出來的孩子才會更聰明,不然“寒門出貴子”的説法是如何而來。著名的自體精神分析學家科胡特説:
父母是什麼人,比父母怎麼做更重要。
追求完美的父母對孩子有害無益-----
當我們這樣挑剔自己,對自己的不完美(特別是作為不完美的父母)無法忍受時,又會如何看待我們的孩子呢?
可想而知,我們眼中看到的孩子也會是更不完美的。
因為,如果我們無法接納自己的不完美,對自己缺乏同情和理解,那麼這樣的心態必定會轉化為對孩子的挑剔苛刻,我們自身沒有實現的完美也會被轉化為對孩子的期望值。
父母會變得對孩子事事要求完美,總是不自覺地用挑剔來鞭策孩子的成長,事實上這樣做的話,你給孩子的是一個明確的信息:那就是他還不夠好,並且只有他變得完美才值得被愛。
這完全與“無條件的愛”背道而馳。很多人可能一生都無法擺脱內心深處認為自己不夠好的自卑,那往往是因為他們在童年時期沒有從父母那裏得到“足夠好”的確信和無條件的愛。
除此之外,這樣的完美主義會給孩子帶來巨大的心理壓力。孩子有可能因為承受不了而變得逆反、抑鬱、強迫症、甚至墮落。
孩子可能會變得爭強好勝和“輸不起”,並且習慣用挑剔的眼光看待事情,以至於影響人際關係。
你的孩子將永遠不會是完美的,因為他是人。很多研究已經確立,完美的父母是可怕的榜樣,如果你的孩子將你視作是完美的,他會感覺自己更糟,因為他知道他並不完美。
而如果你的孩子看到你是不完美的,但你又不願意承認這一點,那麼可以想像你給他樹立了怎樣糟糕的榜樣。
不要試圖成為一個完美的父母,你應該給孩子塑造的榜樣是:面對人生中的不完美的那種優雅從容坦蕩的風範。
所以,從你自身開始,放棄完美,我們追尋的不應該是完美,而應該是完美的愛!也許你想做完美父母的初衷是為了愛孩子,然而實際上追求完美卻是“無條件的愛”的敵人,會讓你與愛漸行漸遠。
父母的思想行為,直接影響孩子未來會成為什麼樣的人,因為每一個父母的潛意識,都想要把孩子打造成最理解自己的人。
反觀之,對孩子有過度控制慾的父母,則容易把孩子打造成有精神障礙。因為過度的控制慾,會對孩子的各種能力進行打壓。
別人家的孩子期末考試拿到了80分,就得到了父母的誇獎。而曉曉考了98分,她的父母仍然不滿意,她的努力永遠也換不來父母的一句誇獎。每當她做出違背父母期望的事情,隨之迎來的就是不斷的勸説和責備。
父母的過度控制慾讓她感覺無法選擇自己想要的人生,就連和什麼樣的成為朋友,她也沒有選擇的權利,一切都要按照父母的想法行事。這就導致當曉曉踏入社會時,她無法和任何男生談戀愛。因為就連談戀愛這件事情,父母也要插手,直接導致她在與陌生人相處的時候總是有種心理障礙。
這種障礙驅使她不喜歡跟陌生人交流,更加無法去選擇自己喜歡的男生,因為在她看來,無論怎麼做,她的選擇永遠都是錯的,只有按照父母的説法才是對的。
曉曉父母的過度控制慾,不僅打壓了曉曉的積極性,還讓她形成了一種束縛感,這種束縛感影響了她與人交際的能力,影響了她愛人的能力,儘管曉曉在父母的安排下成為了別人眼裏優秀的孩子,但是對於她自身來説,卻已經形成了心理上的障礙。
太完美的父母,會造成孩子性格上的缺陷。因為太完美的人,自身在性格上一定會存在問題,比如凡事都追求完美,不能承擔不完美帶來的失落感,這些性格特徵都會直接影響到孩子的性格。
太完美的父母,會限制孩子的發展空間。因為父母太完美,不管孩子怎麼做,都不能達到父母的要求,沒辦法達到父母的水平,這樣的環境下,孩子對自己會失去信心,覺得自己不管怎麼做都不能滿足父母的要求。
因為太完美,不管做任何事情,都有父母的照應和支撐,這就導致孩子失去了自主創造的能力,凡事都依賴父母,企圖讓父母解決任何事情,而這樣的孩子,等他們踏入社會時,一旦脱離了父母的照顧,他們就像是社會上的巨嬰,無法獨立的生活,更加無法獨立的生存在社會。
請做好以下七個步驟,可以幫助你從完美主義父母的牛角尖迴歸到愛的軌道。
01
確認你內心的深層渴望
如果你想要成為一個完美的父母和養育完美的孩子,那麼先回想一下你經歷的童年,是否有很多遺憾和缺失,是否總是被你的父母批評不夠好。
在某種程度上,我們希望給孩子的完美是為了補償我們自己不完美的童年。這很正常,我
們很多人都有這種渴望,只是不應該將這種渴望加諸在孩子身上。
必須正視自己不完美的童年和這種補償的渴望,學會真正的自我接納和自我欣賞,用自己內心生髮出來的愛澆灌和治癒自己飢餓的心靈。這是至關重要的。如果你不愛自己,你怎麼能愛你的孩子?
02
向孩子坦承你的不完美
父母只有承認自己的不完美,才能接納孩子的不完美。
另一方面,父母向孩子坦承自己的不完美和缺點,會讓孩子更容易接納不完美的自己,幫助他們建立自我認同感和自信心。
03
塑造自信的大腦,消除對完美的憂慮
我們的大腦的天然編程設定不是讓我們快樂,而是為了保證我們的安全。
因此,我們的大腦總是不斷地擔心、不斷地挑剔一切、不斷地鞭策我們要做得更好!
因此,我們總是活在自己還不夠好的憂慮中,並且引發一連串亂七八糟的思想活動。停止這種惡性循環的唯一方法是重塑大腦的思維模式。
每當意識到自己又陷入對完美的憂慮時,立刻改變思維活動:“別擔心,我一定能處理好......
我沒必要一定要做到完美......
我的孩子的成長環境比我當年好多了......
我相信我的直覺。”
04
選擇愛
生活中存在着持續不斷的選擇——你是不是應該對你的孩子嚴厲,因為你害怕,如果你不那麼嚴厲,他就不會好好學習?
你是不是應該讓自己停下清掃工作,去洗個泡泡浴,因為你愛自己?
從本質上來看,每一個選擇都是愛與懼的抉擇(不是出於愛,就是出於害怕)。儘可能多選擇愛。你的生活是你的選擇的總和。
當然,你很有可能做出違背愛的選擇,從長遠來看,它們並不重要,因為每一天你都有機會重新切換到愛的頻率。沒有人可以回到過去、改變過去,但任何人都可以從今天開始、啓動一個新的未來。
05
寬恕自己
如果你犯了一個錯誤,那並不是因為你停止追求完美,而是因為你是人。是人就都會犯錯。
你仍然可以是一個負責任的好家長,仍然可以有一個幸福美滿的家庭,只要你能原諒自己,能夠從容坦然地接受自己的錯誤。
長期來看,可以嘗試寬恕練習。我們習慣對自己過於苛求,寬恕練習可以消除這種習慣,幫助我們坦然面對自己的過失,增加對自己的理解和憐憫。
06
修復關係
如果你足夠成熟,就會意識到,當你犯了一個錯誤、或在和孩子的關係中製造了一個問題時,此時對於你的孩子來説是一個多麼了不起的學習機會!
向孩子做出正確的示範:承認你搞砸了,誠懇道歉,並努力想辦法來修復你和孩子之間的小裂痕。
聚焦於如何解決你製造的問題,而不是一味責備和內疚,這不僅能修復、還能強化更親密的親子關係。
07
將自我批評轉化為對自己的支持、確信和讚賞
如果你一直在腦海中喋喋不休地批評自己,那麼你很難從完美主義的焦慮中解脱出來:“我怎麼就那麼做了呢......如果我是一個更好的媽媽.....這孩子怎麼會變成這樣,我到底做錯什麼了….這難道是我的責任嗎......我應該做得更好的。”
將存在於你內心的批評家變成仁愛寬厚的仙女教母,不斷提醒自己,你的目標不是完美,你的目標是愛自己和孩子:“沒人能十全十美......我已經做得夠好了......退一步也ok的...放輕鬆......最重要的是我愛他.....這已經足夠了。”
更進一步,你還可以尋找自己的閃光點,自我讚賞一下。
沒什麼可讚賞的?試試用“儘管......”開始自我對話。“儘管我有時會控制不住發脾氣,我對孩子也算是越來越有耐心了.....
儘管結果不太盡如人意,但是在當時看來這貌似是最好的方法了....儘管有時回到家真的感到很累,完全不想管孩子,但我知道我還是很愛孩子的。”
結語:因此,不完美的父母,恰恰可以培養出優秀的孩子,因為父母的不完美,會驅使孩子努力去填補他們的不完美,不斷的充實自我,形成獨立的人格,擁有創造自己人生的能力,在往後的人生路途中,可以獨立的選擇自己的生活,為自己的選擇負責。
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