為什麼俄羅斯人壯得跟熊一樣？看到他們伙食，網友：我明白了

在我們的印象當中，俄羅斯人總是很“壯”的樣子，還被稱為“戰鬥民族”，不得不説在我國很多城市都能看到俄羅斯人的身影，普遍身形都比較大，很多人好奇這是為什麼，其實身材、體型往往和日常的飲食有着密不可分的關係。為什麼俄羅斯人壯得跟熊一樣？看到他們伙食，網友：我明白了

首先不得不説到俄羅斯人對於喝湯的要求。在熬製湯的時候，他們會在水裏加入大量的食材，往往是一些蛋白質含量比較高的一些材料，比如魚子醬。我們都知道，魚子醬是一種價格非常昂貴的食品，但是在俄羅斯，這種東西在俄羅斯的地位就像我們國家普遍能吃到的土豆一樣。畢竟這是一個臨海的國家，海鮮相對於這裏的人來説，價格就不是那麼昂貴了。

在俄羅斯人的日常飲食中，你能看到這種又大又幹的麪包，它的名字叫做俄羅斯大列巴，這也是俄羅斯人非常愛吃的一個食物，在吃的時候加上果醬的話也是非常的美味的；而且俄羅斯人也非常愛吃肉腸一類的食物，在裏面還會加上各種各樣的食材，不僅口味鮮美而且營養價值也是相當高的，這些對於身體來説都有着好的作用。

還有這燕麥、小米等也是俄羅斯人喜歡吃的早餐，用牛奶煮完之後，吃起來會更香，還可以搭配上水果，麪包什麼的。其實這些早餐的蛋白質含量是比較高的，所以俄羅斯人每天攝入的蛋白質含量也不少，再加上有運動的習慣，因此他們的身材就比較健壯了，這身材看着真讓人羨慕啊。對此，不知道大家是怎麼看的呢？