牛年開工第一天！身已到，心還遠……

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“我可能是病了，頭昏眼花、四肢無力、精神委靡……但是一到下班，這些症狀就莫名其妙全好了。”

18日，農曆正月初七，牛年開工第一天。比“開工大吉”更能引發共鳴的，是“不想上班”。

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老話説得好，正月十五以前都是年；還有一句老話説得更好，不出正月都是年。這反映了不少網友的心聲。

“所以，這不是才初七嗎？我怎麼就返回工作崗位了呢？”

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節後上班關鍵字：困

週一上班都難受的你我，在這個春節假期結束的日子裏，是不是也拖着沉重的身軀，帶着不利索的四肢和五官，面對着電腦屏幕打了個哈欠？

上班第一天能有多困？怎麼説呢，坐在工位上的一瞬間，像做夢一樣。

網友評論。

困，是收假第一天永恆的主題。新春佳節，更可以説是一個全民熬夜的節日。除夕和父母親人熬夜守歲，初一和兄弟姐妹熬夜狂嗨，初二和同學朋友熬夜打遊戲，初三……不説了，反正熬就完事了！

更何況七天假期，更是熬出了“熬夜死循環”：今晚熬夜，明天中午醒，中午醒了下午睡個午覺，晚上繼續熬……總之，七天下來，放假放出了“時差”。

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熬到了初六晚上，想到假期結束要上班了，更是直接失眠，企圖通過熬夜來延長假期。當清晨久違的鬧鐘如期而至，腦子裏瞬間有了千萬條請假的理由，但沒一個靠譜的。

——這一切的結果就是，今天頂着黑眼圈走進辦公室，簡直生無可戀。

節後上班第一關：節後綜合徵

“我可能是病了，頭昏眼花、四肢無力、精神委靡……文檔打開半天還是一片空白，網頁打開了十幾個也不知道要看什麼，做什麼都提不起勁兒；但是一到下班，這些症狀就莫名其妙全好了。”

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渾身不得勁的你，並不是一個人。和睏意一起席捲全國的，還有“節後綜合徵”。

好在，在心理專家看來，假期後上班不能快速進入工作狀態是正常的，這是低等強度壓力轉換中等強度壓力的過渡期，是人體自我調整的規律，沒有任何問題。

所以，大家可能又會心安理得地“上午的工作想着下午做，下午的工作想想再推到明天吧”。

“節後綜合徵”雖全國統一，但狀況卻因人而異，有的人需要幾天時間來緩解，有的人則能夠很快進入工作狀態。

但當你我今天的主要任務就是“摸魚”等下班時，一些優秀的同儕早已迫不及待想上班，開啓了元氣滿滿的一天。

他們中，有的家有“神獸”。

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有的嚴於律己。

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更有的，是“天賦奇才”。

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但比樂於上班更氣人的，是有的人，還沒開始上班……

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好了好了，不説那些比不過的。想開開心心上班也不是不行，看看這些收到開工紅包的，工作也可以很快樂嘛！

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用一個紅包結束開工第一天，或是開啓開工第二天，也是極好的。老闆，您覺得呢？

節後上班別忘記的事情：定個小目標

或許每年都有那麼365天不想上班，或許你還未從春節的假期緩過神來，或許節後綜合徵依舊讓人困擾。

但新的征途已經開始，新年伊始，怎麼看都是個定下“小目標”的好時候。

所以，是時候把去年立的flag重新立一遍了……

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健身、運動、多讀書、少熬夜、戒遊戲……看看你今年的目標，是不是還是要達到去年沒完成的、前年説要盡力實現的，大前年沒去做的、大大前年立下的目標？

但不管“新目標”是不是“老朋友”，不管是鄭重地發朋友圈立誓，還是在心裏默默下了決心，只要在新的一年邁出了新的一步，終歸是好事！

如果説這些“小目標”都不是你所需要的話，看看下面這個“小目標”——“距離清明假期還有44天，加油！”滿不滿意？

作者：左宇坤

來源:中國新聞網