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這兩天，桃桃和男友鬧了矛盾，因為一件非常微不足道的事情。
桃桃説，男友的工作需要上夜班，經常半夜三四點起牀，桃桃擔心男友睡過了頭，於是，只要男友該上夜班了，她都會對好鬧鐘，準時打電話把男友叫起來。
儘管自己也很困，但是從沒有偷過一次懶。桃桃覺得，自己這麼做，對方應該把自己的好記在心裏了，也會回報自己。
最近，男友休了年假，桃桃每天還是要7點半起牀去上班，她原本以為，男友也會叫自己起牀，可是幾天過去，男友絲毫沒有這個意思，只顧自己睡懶覺了。
桃桃心裏不舒服，就告訴男友，每天早晨叫自己起牀，男友也一口答應了。結果，第二天對方還是沒有反應，到了10點多，給桃桃發微信説，自己沒聽到鬧鐘，睡過了。
桃桃非常生氣，她知道這是一件小事，但是就是從這件小事，她覺得，男友並沒有多愛她，自己能做到的事情，為什麼換成對方就不行了呢？
桃桃錯了嗎？當然沒有。只不過是對另一半的期望值太高了，一旦期望過高，就很容易失望。所以，不快樂自然就變多了，幸福感也就降低了。
為什麼很多戀人，剛開始都能好好相處，可是時間越長矛盾越多？
就是因為，你認為自己怎麼付出，對方就應該有同樣的付出。更會覺得，你對他那麼好，他也應該對你同樣好。於是，一旦期待落空了，那種強烈的落差感，就會記在心裏，漸漸的矛盾也就多了。
女人要明白，這件事做得越多，男人捨棄你的速度越快
就是，你對男人有了太多的期待。
電視劇《歡樂頌2》中，樊勝美和王柏川的戀情，分分合合許多次，最終還是以分手告終了。
劇中，樊勝美雖説有善良的一面，但也有虛榮的另一面。她對男友説得最多的話就是，你什麼時候才能買得起房？你什麼時候也能換輛好車？
一開始，王柏川還聽得進去，並且一再保證，説自己一定會努力，不會讓她失望。可是時間長了，説的多了，爭吵還是不可避免地越來越多。
樊勝美覺得，自己只是想讓男友上進一點，更加優秀一些，自己並沒有錯。最終，樊勝美只想在婚房上有自己的名字，而王柏川卻只寫了自己的名字，兩人也為此徹底鬧掰了。
愛人之間，應當相互扶持，樊勝美心安理得地當着辦公室油子，卻期待着，王柏川去拼去闖，去奮發圖強。然後，給自己一個美好的未來。
很多女人都是這樣，把期待全壓在另一半身上，認為是男人就應該怎樣，這樣的高期待，會讓另一半喘不過氣，也是變相的一種控制。
問題就在於，很多女人覺得，自己的期待都是合理的，並沒有多高。
但是傷害感情的，從來不是你覺得你的期待太高，而是你覺得，你的期待是完全符合正常的，只是對方覺得你的期待過高了而已。
要想維繫一份情感，期待越少越好。
對另一半抱有期待是人之常情，完全沒有任何期待也不現實。但是，一定不要抱有一些過高的期待，否則只會傷人傷己，得不償失。
作家馬德説過的一段話，捨得深思：我慢慢明白了，為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。
所有對對方過高期待的人，都是喜歡自我虐待的人。
那些能夠經營好婚姻的人，除了找對了人之外，還有一個重要原因，就是不會對另一半有過高的期待，很容易滿足。
要知道，人無完人，太高的期待，只會讓你跟誰生活在一起都不快樂。
我們常説，不忘初心，方得始終。當對對方的要求越來越多的時候，不妨退到最開始的那一刻。想想我們的初心，曾經不求回報，純良無瑕，可走着走着，那美好的初心，就成了一地雞毛。
當期待多了，對方的缺點就多了，忽略對方的付出，就傷了彼此感情。
女人，無論多愛一個男人，也別問他要這樣東西，會嚇跑他的。
比如，你問他要了太多的“期待”。
其實，儘量保持像剛開始相處時那樣，少一點期待，相處起來就會輕鬆很多。當你不抱那麼多的期待時，生活反而處處都是驚喜。
每個人都有自己的性格，強行讓別人按照你的意願和喜好來生活，既為難了別人，其實，也是給自己添堵。
你能掌控的，只有你自己的人生，把期待全盤寄託在別人身上，十有八九會落空。
己所不欲，勿施於人。
連你自己都達不到的目標，不想去做的事情，憑什麼要求別人，來滿足你的慾望和期待呢？
女人想要幸福感，就應該有自己讓自己幸福的能力，而不是指望他人。