我數到三，不會每次管用，也許還餵養了孩子的拖延心態

媽媽們會不會常用‘我數到三……’來要求孩子聽你的話，這種方法短期看起來很有效，但用久了孩子卻皮皮的不當一回事，讓你只好拿出懲罰。如何打破這樣的惡性循環，首先從不説‘我數到三’開始！

為什麼大人愛用‘數到三’？

‘玩具快點收一收，我數到三，1─2─3！’不少家長喜歡用‘數到三’的教養法，因為短期用起來非常有效，孩子在聽到‘3’後都會執行，縱使看起來心不甘情不願。但有一天你會發現，‘數到三’漸漸不管用了，甚至孩子會在你開始數‘1─’時，自動幫你接‘2─3─4─’，讓你覺得權威受到挑戰，怒氣攻心。

為什麼數到三不管用了？這是因為數到三是一種強制服從的概念，小時候他們因為害怕而屈服，隨着年紀增長，孩子越有自己的主張與意見，他們開始抗拒；‘123’的束縛。當孩子聽到你的吩咐不立刻照辦，有沒有什麼好方法呢？

管教少用‘數到三’，因為背後代表的是……

1.?孩子不能表達真正的想法

‘數到三’代表的是單方面果斷下結論，你只希望孩子乖乖聽話、馬上照辦，不希望他表達其他想法，當然也不可能同理孩子的情緒與感受，久了會讓孩子覺得自己很委屈。

2.?孩子可以討價還價

當你喊出‘1─2─’的同時，意味着還沒數到三之前都可以繼續賴皮、繼續犯錯，甚至跟你討價還價‘我不要’、‘再等一下下’，反而讓孩子有機會拖拖拉拉。

3.?給予孩子惡性壓力

很多孩子會跟媽媽説，我討厭你每次都‘數到三’，這會讓我很緊張害怕。這是因為數字3之後接的通常是責罵或懲罰，當孩子不斷受到這樣的惡性壓力，就容易養出焦慮與負面性格。

不用數到三，該怎麼説更好？

1.?明確告知要做的事

當你希望孩子‘要做’的事，請認真看着孩子的眼睛告訴他。例如用‘已經到約定時間了，媽媽希望你可以關掉電視’取代‘我數到三，電視趕快關掉，1、2、3！’換個説法，效果會更好，也能讓孩子感受到你對他的尊重。

2.?錯誤的事馬上糾正

如果孩子正在無理取鬧或做危險的事，就不適合用温柔的口吻勸誡他，也不要數到三，應該要態度堅定的馬上進行糾正。

3.?引導孩子説出感受與想法

同理和傾聽可以協助孩子減輕焦慮並勇敢表達，所以當你忍不住想要數到三時，不妨自己先深呼吸、穩定一下情緒，再讓孩子説出自己的想法。有時候你以為孩子貪玩不睡覺，説不定孩子真正的想法是‘你上班很忙只陪我一下下，我還想跟你玩……’。

4.?預告行程、設定提醒

父母可以做到‘預告行程’、‘設定提醒’這兩件事，藉此讓孩子瞭解時間的規劃，並掌握結束的時間。畢竟有時候孩子不是不聽話，而是爸媽指令下的太突然，打亂了孩子原本的步調與愉悦心情。