心裏有苦，不要逢人就傾訴，自己的苦，只能自己感悟
人生有情淚沾衣，江水江花豈終極。——杜甫
生活實苦，人人都有難以言説的傷，家家都有難以訴説的苦，事事都有無可奈何的梗，再苦，再難，再累，只能冷暖自知，苦樂自渡，痛而不語，苦而不言，不聲張，不抱怨，自己的路要學會自己走。
自己的不幸遭遇，自己知道就好，自己把它藏在心裏，不要逢人就説，你的訴苦，不會換來他人的同情，也換不回現狀的改變，唯有自渡。
人生來世，就是為了體驗生活，體驗苦痛艱難，體驗悲歡離合，你不堅強，軟弱給誰看，誰也不會看你。
生活有多苦，心知道就好，路有多難走，腳知道就好，在風雨中獨自前行，在打磨中堅強。
生活實苦，誰都有不可言説的傷，所以不要到處宣揚自己的內心，這世上不止你一個人有故事，也不要到處宣揚你的痛苦，沒有人會感同身受。
世間的悲喜，除了自渡，其他人愛莫能助。人生路上遇風雨，才發現，再難的路，必須自己走；再難的苦，必須自己受；生活路上有苦甜，才發現，再深的傷，必須自己療；再深的坎，必須自己跨。
生活，有美好，有打擊，苦了，沉默不語，不必逢人就説，你説了，沒人在乎；累了，不必常掛在嘴邊，安靜休息，即便説了，也沒人心疼。
做人無須同情，更無須解釋，你再優秀，也有人瞧不起你；你再不好，也有人喜歡你；你的日子再精彩，也有難以言説的黯淡；你的人生再完美，也有無法成全的遺憾。
世間，沒有什麼事和人，是你放不下的，很多人，都會走失在你的生命裏；很多情，都會飄散於紅塵中，別拿尊嚴，去追求一個不愛你的人，別拿時間，去苦等一份不屬於你的情。
做人，總歸要承受一些東西的，內心的苦悶要懂得自己去化解，自己去消化，沒人會感同身受，那些所有的經歷和磨難，都會讓我們的意志變得堅強，有能力承載苦難，有力量對抗現實。
人生風雨路上，會經歷很多的事情，遇到很多的人，但大多數時候，都需要一個人獨自面對苦難。
不要把自己的傷口揭開給別人看，因為你的痛苦在別人眼裏，毫無波瀾，無論在別人身上發生多麼痛苦的事情，你都體會不到他的感情，同理，在你身上多痛苦的事情，在別人眼中都不是事兒，這世上沒有人會替你療傷，可能還會在你的傷口撒鹽。
苦，是人生的真諦，每個人來紅塵一遭，都是來受苦的，事業不順，疾病不愈，感情不和，子女不成氣……如果你總是把自己的痛苦傾訴出來，心疼你的人，只能對你曉之以理，讓你獲得一時的安慰，但是你若不停地訴説，頻繁的讓人接受你的苦水，遲早有一天，對方會厭倦你的狀態，覺着你活得窩囊，活得矯情。
要知道，誰活着都不容易，大家都有自己的生活要過，都有自己的痛苦要解決，時間有限，能力有限，生命有限，過好自己已經很不容易了，哪裏還有多餘的精力消耗在別人的生活中。
所以，我們在成長的路上學會的就是要沉默，不要逢人就訴苦，很多事情學會自己扛，學會埋在自己的心裏，所謂的成長，就是把哭聲調成靜音的模式。
人活一世，你要明白，有些話只適合埋藏在自己的心裏；很多苦，都需要自己熬過去，不聲張，自己扛。
經常抱怨自己的遭遇，根本無法改變現實的生活；經常訴苦，也無法改變現實的狀態，沒完沒了抱怨生活，訴苦的人，歸根結底就是自己沒用。這世上，沒有人能隨隨便便成功，沒有生活是順風順水，只有經歷過人生至暗時刻，讓自己強大起來，才能迎來勝利的曙光。
愛，就算被辜負，也要執念美好，一直向前，放手舊愛，追尋真愛，才會盡情擁抱每個明天；心，就算傷痕累累，疲憊不堪，也要默默堅強，讓生命的花朵綻放新的力量。
人只有經受了苦難，看淡了人情冷暖，看透了世態炎涼，才會不活在別人的臉色裏，緊緊掌控自己的命運，心無旁騖地做自己。
走自己的路，扛自己的苦，不奢求有人懂得，不抱怨人心叵測，更不要奢望依靠誰，擔子再重，也要自己扛，把生活的苦難踩在腳下，把精神的脊樑挺直，不訴苦，不抱怨，不解釋，做頂天立地的自己。