人生在世，不怕身累，就怕心累。
要想活得輕鬆自在，就不能讓心太累。
適當給自己做做減法，讓生命保持一份簡單，才是幸福的關鍵。
正所謂大道至簡，扔掉負累，自然不累。
2021，讓我們一起“扔掉”這幾樣東西，學會斷舍離，清靜每一天。
01
糾纏不休的過往
周國平曾言：
人生要有不較勁的智慧。
真正有大智慧的人，絕對不會和過往糾纏，因為他們明白，不論過去如何，既然已經發生了，就無法改變。
與其糾結、懊惱、悔恨，不如放下負累，大步向前。
若是揹負太多，只會讓人生的旅途更加沉重。
有這樣一個小故事。
一箇中年人，覺得生活沉重，便上山向禪師尋求解決之道。
禪師給了他一隻揹簍，指着山間一條小道對他説：“每前進一步，你就撿一顆石子放在揹簍裏，感受一下。“
中年人按照禪師所説，每走一步，就撿一顆石子，沒走多遠，揹簍已經裝了一大半，感覺肩上的重量越來越沉，走路也費力。
未等揹簍轉滿，已實在背不動了，中年人不得不返回。
看他狼狽的樣子，禪師問：“感覺如何？”
中年人回答：“揹簍越來越重，太累了。”
禪師説：
“來到世上的每個人，都有太多的放不下，心裏的壓力就會越來越大，怎麼能不累呢？”
不亂於心，不困於情；不畏將來，不念過往。
人生最好的狀態，便是既往不戀、當下不雜、未來不迎。
只有放下對過去的糾纏，生活才能更加瀟灑自如。
02
心中繁瑣與執念
很多時候，人之所以身心疲憊，往往是因為放不下心中的執念。
正所謂有心者有所累，無心者無所謂。
想太多，就是折磨自己。
曾經，有位富人得了重病，藥石無靈，為此焦慮不已，自覺不久於人世。
後來，他找到一位隱居的名醫。
名醫在為他把脈後，開了一個奇怪的“藥方”：找一處安靜的地方，每天躺30分鐘，連續一個月。
富人雖然覺得奇怪，但無奈沒有其他辦法，只能照做。
神奇的是，一個月之後，他真的好了起來。
再次找到名醫，名醫道出了“藥方”背後的奧義：
不多想。
原來，富人平日的生活非常忙碌，幾乎從來沒有如此放鬆的時刻。
後來在每天躺下的那30分鐘裏，他什麼都不想，焦躁不安的情緒也就逐漸穩定了下來。
白落梅説過一句話：
“真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。儘管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執念，便寂靜安然。”
無物一心清，無事一身輕。
人生在世，若能學會遠離執念之心，煩惱自然煙消雲散。
有道是心無繁雜，歲月生香。
願你我從今日起，不想太多，不慮太過，用一顆清淨從容之心看世界，幸福自隨。
03
看不起你的親戚
什麼是親戚？
有人説：
“親戚就是希望你過得好，但不希望你過得比他們好的那羣人。”
深以為然。
親戚之間，亦不全是真心。
你富了，他們信誓旦旦追隨你；你窮了，他們想方設法躲着你；你風光，他們再忙也要去拜訪；你落難，他們再閒都説沒時間。
正所謂窮在鬧市無人知，富在深山有遠親，這就是社會的現實。
既無真心，何須執着。
對於那些看不起自己的親戚，當斷則斷。
與其費力討好，不如愉悦自己。
有句話説得很好：
“我們在不遠不近的距離裏，保持關切，注視或陪伴。將温暖的餘韻，一點點釋放，為你撫平情緒的褶皺，在這樣的親密裏，讓彼此的關係，爐火純青。”
所以，親戚之間的交往，保留一點距離，不濃不淡就剛剛好。
以後的日子裏，自己開心最重要。
04
虛情假意的朋友
人生在世，遇人萬千。
但並不是每一個人，都能稱之為朋友。
人心，永遠是最難以捉摸的。
有些人，表面熱情、心裏算計，當面一套、背後一套。
他們用到你時，對你噓寒問暖；用不到你，對你愛理不理。
像這樣不把你當回事的人，你的深情或付出，你的難過或委屈，終究都是一個人的獨角戲，最終只會讓自己傷痕累累。
納蘭性德説過一句話：
“等閒變卻故人心，卻道故人心易變。”
在這個世上，沒有誰離不開誰，只有誰不懂得珍惜誰。虛情假意的對待，何苦去犯傻。
千萬不要因為各種羈絆，就讓一個本該離開的人繼續霸佔着你的時間與精力。
當斷則斷，只有丟掉不珍惜你的人，才能給對的人騰出位置。
05
沒有意義的飯局
作家李尚龍説過一句話：
“如果你自己不強大，那些社交其實沒有什麼用。只有等價的交換，才能得到合理的幫助。”
的確，誰都靠不住，除非你有用。
很多人為了拓寬自己的人脈，一門心思想擠進別人的圈子裏。
殊不知，人脈的強大，往往都建立在個人強大的基礎上。如果自己不夠優秀，所謂的人脈就是笑話；如果能力夠強，人脈就只是錦上添花。
因此，放棄無用的社交，把時間花在提升自己和喜歡的事情上，永遠是比混飯局、搭人脈更值得的投資。
誠如李嘉誠所言：
“在你還沒有足夠強大的時候，先別花太多的時間去社交，參加各種聚會…?應該多花時間讀書，提高自己的專業技能。?”
當你學會取捨，遠離嘈雜，就會發現，原來人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。
人生匆匆幾十年，不妨做一個懂得“斷離舍”的人。
放下心中負累，人生自在輕鬆；
捨棄無謂之人，日子暢快悠哉；
斷開繁雜之念，餘生必然幸福。
越簡單，就越開心；越樸素，就越高級。
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，願你餘生活得簡單而通透，不為人情煩惱，不為俗世憂愁。