“文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）”
前段時間去親戚家送東西，他們家有一個8歲的小姑娘。去的時候，剛好碰見孩子在屋子裏砸東西。親戚看了我們一眼，不好意思地説：“説了她兩句，就受不住了！”
孩子在屋內聽到這句話，立即衝出來：“你是説了我兩句嗎？你是罵了我一籮筐的話，還打了我！”説完，小姑娘就回房間了，“砰”的一聲，門被關上了。場面一度尷尬，開心果媽媽送完東西，便回家了。
這樣的場面，家長們或許也碰到過。在生活中，孩子遇到不開心的事情，或者被家長訓斥、責罰了，孩子便也愛生氣、發脾氣，順帶發泄一通。如何讓孩子擁有一個好脾氣，成為了很多家長們之間愛討論的話題。
對於孩子如此發泄，開心果媽媽第一時間想到的便是“踢貓效應”。家長與孩子一起認識了這種效應，或許，就能夠有效管控自己的情緒了。
孩子愛生氣發脾氣，家長不斷講道理？不如帶娃認識“踢貓效應”
從前有一位業務員，在公司的時候受到老闆的批評，業務員心情很不好。晚上下班回到家，看到妻子晚飯還沒做好，便責備了妻子一通。妻子在老公這裏受了委屈，心裏也不好受。在教導孩子作業的時候，就訓斥了孩子一通。
孩子內心也很火兒，但是沒地兒撒，家裏養的貓剛好走了過來，孩子便一腳踢了過去。這下，孩子發泄過後，心情也好了不少。
這，就是“踢貓效應”。在這個小故事中，我們能夠看出，壞情緒是會傳染的！而人們在傳染壞情緒的時候，往往喜歡找比自己“弱”的對象下手。
簡單來説，一個孩子愛生氣、發脾氣，有一方面是由於孩子受到家長壞情緒的傳染，還有一個方面，是孩子不會控制自己的脾氣，喜歡找比自己弱，或者對自己百依百順的人發泄自己的情緒。
孩子習慣性成為壞情緒的“傳播者”，這3方面的影響看得見
1、整個人消極不陽光，心理易不健康
陷入“踢貓效應”的孩子，看待問題的時候，第一時間就容易陷入事情的負面方向。經常傳播壞情緒，時間長了，孩子也總是充滿了負能量，情緒低落，容易出現心理問題。
2、身體易出現問題
《內經》：怒傷肝。
從身體健康的角度來説，一個易怒的人，容易傷肝，這對整個人的身體狀態，有着不小的影響。
3、未來人際社交、工作等易出現問題
在生活中，哪怕是易怒的人，其實都更喜歡和陽光的人打交道。因為，和陽光的人在一起，心裏都是暖的，臉上也總是掛着笑容。這一刻，真的沒有太多煩惱，沒有不開心。
但是和一個愛生氣、發脾氣的人在一起，無論對方有多陽光，都不願意和這樣的人多處，因為太累了。
時間長了，喜歡生氣、發脾氣的人，朋友也會逐漸遠離自己，工作上也容易出現問題。
想要讓孩子懂得控制情緒，“踢貓效應”不但要懂還要遠離
1、家長自我反省，是否有“踢貓效應”
其實，很多孩子出現“踢貓效應”，主要還是源於“學習”，學習對象自然便是家人。家人將情緒發泄在孩子身上，孩子自然也想找個途徑來發泄。
因此，那些覺得孩子脾氣不好的家長，首先反省一下自己，是否也總是對孩子，或者對其他家庭成員發脾氣。
2、帶孩子瞭解“踢貓效應”，關心比自己弱的對象
想要孩子改善情緒的第一步，便是讓孩子去了解“踢貓效應”。孩子在瞭解之後，其實就能理解，自己為什麼會發脾氣，為什麼會將壞情緒傳染給別人。
在瞭解的這個過程中，也是指引孩子，去看到比他自己弱的對象，讓孩子學會關心這些對象。學會了愛，學會了關心，孩子在下一次有脾氣的時候，便不再輕易向對方發脾氣了。
3、與孩子一起，學會轉移情緒，遠離“踢貓效應”
這個方法，適用於所有的家長和孩子。心底有壞情緒，是很正常的事情，我們要做的，不是先責備為什麼有壞情緒，而是學會轉移情緒。
轉移情緒的方法有很多，比如想想讓自己心情好的事情、想想別人的優點、運動排壓等等。方法有很多，只要真的想讓自己和孩子變得越來越好，總會去找適合自己和孩子的方法。
逐漸學會了轉移情緒，才會逐漸看淡那些讓自己變得不開心的事情。
開心果媽媽寄語
幸福的家庭，總是一個模樣，充滿着歡聲笑語，理解與包容。而一個不幸的家庭，總能找到點“踢貓效應”的影子。我們，終究是希望自己的家庭幸福。
今日話題討論：你家有“踢貓效應”的成員嗎？