孩子説“口頭禪”上癮，媽媽怎麼也沒想到，孩子會得了抑鬱症

歌曲《百花香》中唱到：“你就是春天裏的青草，秋天裏的飛鳥。”這首歌也是瑤瑤最喜歡聽的歌曲。正如歌曲中唱到的那樣，瑤瑤擁有美滿幸福的家庭，平時學習成績也很優異，彷彿世間所有美好都與她環環相扣。

然而，最近瑤瑤突然不喜歡聽這首歌了。雖然説每首歌曲都有它的生命週期，但她卻是突如其來的不喜歡，這是令人始料未及的。而且父母也發現，女兒最近也不好好學習了，考試成績很不理想。

這點是父母無法容忍的，因為女兒從小的學習成績就很好，如今的情況卻和過去大相徑庭。當他們問到女兒為什麼沒考好的時候，她説了一句：“學習好無聊啊，多沒意思。”

瑤瑤的父母無法理解，這一點也不像女兒平時的作風，記得之前有一次考了98分她都耿耿於懷，為此還難過了一晚上。如今女兒淡然的反應，讓父母有些心有餘悸。

起初，他們以為是女兒學習壓力太大了，就告訴女兒學習不要有太大壓力。其實女兒也不是真的不想學，只是覺得學的時候沒意思，她自己也説不上來原因。

後來，父母發現事態比他們想象的還要嚴重。瑤瑤不僅覺得學習無聊沒意思，而且經常把這句話當作口頭禪掛在嘴邊，直至蔓延至生活的各個角落。

“絕對不能讓女兒再這樣下去了。”父母商量着説。看着孩子一天天地消沉下去，父母是看在眼裏疼在心裏。於是就帶着女兒去醫院做了檢查，檢查結果很令人震驚：抑鬱症。

自己的女兒得了抑鬱症，這是他們想都不敢想的事。而且在他們的意識中，抑鬱症是成年人才會有的症狀啊。其實同瑤瑤父母一樣，很多父母覺得抑鬱症和孩子差之千里，殊不知它就潛伏在孩子身邊。

可見抑鬱症隨着孩子年齡的增長，隱患也在增加。那麼孩子存在抑鬱症潛在風險的原因是什麼呢？

一、先天因素

心理學家將人的氣質分為膽汁質、多血質、黏液質、和抑鬱症四種類型。其中抑鬱質雖然説的是人的氣質，但也反映了一個人的性格和思維方式。

比如林黛玉就是典型的抑鬱質，多愁善感，內心情感極度細膩。這種對自我以及世界的感知方式，很容易將自身推向抑鬱的深淵。

二、缺乏運動

抑鬱症和運動有着很大的關係。我們常説，“靜坐常思己過，閒談莫論人非。”人在靜下來的時候，大腦最容易胡思亂想，特別是常常進行自我否則，導致情緒低落。

反之，那些經常運動的人，比如工地上的工人、運動員等，就不容易出現抑鬱症。這是因為他們因為身體運動，大腦神經系統長期處於興奮狀態，就不會產生一些額外的不必要的想法。這也是為什麼抑鬱症多發生在學生羣體中的主要原因。

三、教育方式

李玫瑾教授指出，越是聽話乖巧的孩子越容易患抑鬱症。舉個例子，比如老師在上課的的時候，都希望孩子能夠坐得端端正正的。

在老師眼中，這種就是懂事聰明的好學生，反觀那些好動淘氣的學生，總是被老師責罵。就像瑤瑤一樣，從小就是個聽話優秀的孩子。可是等積攢到一定程度時，也很容易對事情失去興趣。

四、巨大創傷

其實，在很多孩子出現抑鬱症之前，本身是充滿陽光活潑開朗的，可是在始料未及之中，就突然變得鬱鬱寡歡。

這就很有可能是遭受了巨大的創傷，比如生了一場大病，父母離異等均有可能。而且這種創傷帶來的打擊是毀滅性的、曠日持久的。

面對抑鬱症需要注意的幾點：

有人説，抑鬱症只有性格內向的人才會有，與開朗樂觀的人無關，這種説法是錯誤的。就像上面提到的，突遇重大的人，也會存在風險。

知乎上有人説到，抑鬱症並不可怕，可怕的是別人戴着有色眼鏡來看待，從而造成的二次傷害。的確，抑鬱症就愛像平常的感冒發燒一樣，也是一種病症，只不過是心理層面上的而已。

抑鬱症多表現為意志的消沉，當孩子具有消沉傾向的口頭禪時，父母就要留意了，及時地發現治療，擁有一個好心情才是重要的。