就像是樓下鄰居家的君君，就經常喜歡“啃指甲”，他的媽媽一看見他啃指甲，就連忙將他的手給打下去。可就算是這樣，十多年了他還是改不掉。就會有很多的親戚不停地調侃他，“都長這麼大了還在不停地吃手指”。結果過了一段時間之後，竟然發現孩子有想輕生的念頭，幸虧被母親及時制止。母親放心不下就帶着君君去看心理醫生，結果是輕度抑鬱症。後來才知道，啃指甲並不像看上去的那樣簡單，其實也是一種心理上疑慮比較多和經常容易產生緊張感所造成的，還有就是心理上的習慣導致的。經常習慣性啃指甲的孩子還會出現不敢與他人交流，對陌生人產生恐懼的心理，也就是人們常説的社交恐懼症。
所以家長在發現孩子有啃指甲的習慣之後，不要不當回事，要用輕柔的語氣並且告訴孩子不能啃指甲以及它所帶來的危害，儘量去勸阻孩子，不要用暴力或者過激的行為打罵孩子。如果孩子一直有啃指甲的習慣，就會影響到孩子的心理健康。還會影響到孩子的性格，還會變得比較的古怪和內向不説話，不與他人交流，在長大後，如果還是改不掉啃指甲這個習慣，還會給孩子增加自卑的心理。在變得內向之後，就會因為長時間的不和他人説話，對身邊的人產生距離感和缺乏信任。時間長了只會給孩子心理造成嚴重的影響。
家長應該多花時間陪伴孩子，在孩子啃指甲的時候用別的東西吸引他的注意力。經常帶孩子去參加一些集體活動，讓孩子與其他同齡的孩子進行更好的玩耍和交流。還可以找專家進行干預。