在夏天這個露肉的季節,瘦腿是無數妹紙的話題,畢竟穿着熱褲、高跟,腿想不露出來都難。
對於腿本身就纖細的妹紙來説,腿就成了一大“殺器”,不僅能俘獲回頭率無數,甚至能收割男神。
在娛樂圈打拼的女明星更是如此,一雙修長筆直的美腿,不但是吸晴的利器,更是看臉時代女星必備的魅力元素。比如被稱為機場女王的,她的大長腿都美得不要不要的。
雖然大冪冪也常常練瑜伽,拉伸瘦腿的努力不容忽視,但在瑜伽圈裏,要跟Caitlin Turner比腿長,還終究還是差了一截。
凱特琳(Caitlin)是美國亞利桑那州的一位瑜伽教練,憑藉在社交媒體上賞心悦目的劈叉動作照片,收穫粉絲無數,還獲得了“劈叉達人”、“腿最長瑜伽教練”的稱號。
她沒有刻意地去挑戰人體的柔韌極限,而是專心致志地……劈腿。
比如陽光裏:
竹子下:
山裏:
和雲間:
無論春夏秋冬、陰晴圓缺,她真的,都在超認真地......劈腿。
什麼叫兩腿一線?一定要髖部特別開,腿後側的肌肉特別開,才能如此賞心悦目。
凱特琳的腿即使在沒有刻意挑角度擺拍的情況下,都可以長得很嚇人。
這是她和一個正常腿長度的女生站在一起時的照片,沒有對比就沒有傷害。
然而,要想成為一個合格的瑜伽網紅,大長腿充其量只能算是你的硬件水平,其餘的軟實力還是要有的。凡人和凱特琳之間,並不是只差800米長腿那麼簡單。
首先,她是穿衣風向標。
Caitlin 不僅是瑜伽圈裏時尚最時尚的老師,還擔任了瑜伽品牌的模特。
連簡單的健身裝備都透露着濃濃fashion的味道。
除了平時的瑜伽裝扮,dress up 起來也是美豔不可方物,不劈腿的 Caitlin 名媛範兒足足的。
身材好穿搭棒,Y 字手勢也能拍出高大上。
其次,凱特琳是旅遊參考志。
除了瑜伽達人標準照片裏出現的大海、高山,現在的她已經晉級到雪山了。
而且無論到哪裏,天氣如何,有一點很重要:就是要露出肌膚!!!冰天雪地你也到身穿運動 bra 拍照片,這才是專業人士應該有的態度。
為什麼瑜伽達人喜歡在海邊徘徊呢?因為穿比基尼比較自然呢。
凱特琳在南非開普敦山(Table Mountain):
更重要的是,凱特琳凹起體式信手拈來!
雖然劈腿是她的最愛,但如果凱特琳沒有紮實的基本功,那怎麼能確保自己線條優美、隨時隨地能夠擺出美麗的動作?
能和朋友做這種體式,友誼的小船真的很難翻倒。
凱特琳之所以能萬眾矚目,大長腿只是硬件,在瑜伽功底上的“軟實力”,才是凱特琳走紅的硬道理!
看完是不是會覺得老天似乎有點不公平?為什麼給了她細長直的美腿 + 實力雄厚的瑜伽功底。
其實,熱愛瑜伽,熱愛生活,每天保持一顆陽光積極向上的心的女孩子,運氣總不會太差。
為了讓自己能在最好的年華里活得精彩、唯美,你是不是也給自己一個瑜伽改變自己的機會呢?
就像凱特琳個人介紹寫得一樣:從不愧疚,從不掩飾,過自己最愛的日子。
< 短視頻時間 >
本視頻來自戀練瑜伽APP
[最強一字馬攻略]你會“劈腿”嗎?
出鏡:瑜伽網若煙老師
時長11′45″
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