近日，知名女星李多海在社交平台中公佈了自己的減肥歷程，作為對身材管理要求頗高的女明星，李多海曾經為了追求纖瘦的身材，其實也走了不少的彎路，比如打減肥針，就是她曾嘗試的錯誤減肥法。
因為這種方式存在一定的副作用，表示自己在打針之後，一度都是昏昏沉沉的，嚴重的話甚至還有可能影響到甲狀腺。
正是因為這許多的副作用，如今的李多海只願意選擇用健康的方式減肥。
最重要的減肥方式之一，就是從管理自己的飲食開始，李多海表示現在自己都會吃狗狗的飯，平時因為要給狗狗準備健康的蔬果餐，所以平時也會順便給自己準備一份。
餵狗的時候，順便自己也一起吃了，聽起來真的有點好笑。
在李多海的家裏基本上沒有不健康的食物，兩個大碗裏都是各種的蔬果蛋白質，甚至連一點肉類都看不到，想要長胖真的很難。
除了吃東西講究之外，李多海也非常喜歡各種運動健身，平時在她的社交動態中，大家經常能夠到她運動健身的照片。
為了把自己的健康生活方式傳遞給大家，李多海還會在自己的賬號中分享一些簡單卻有效的健康教程。
有的時候還會邀請到一些專業的健身教練來一起給大家做安全的運動示範，雖然是演員出身，但如今的李多海更像是一個專業的健身博主，無論是從飲食還是運動，都給與大家很多真正有效的建議。
很多演員在上了年紀之後，都會選擇轉戰一些社交平台，通過網絡來和曾經的粉絲們互動，但比起純粹的直播帶貨來賺錢，李多海這種真心實意給大家分享自己生活，帶着粉絲一起越變越好的方式才更加令人舒服。