雖然《奔跑吧》系列經歷了逐步換血，但“砂鍋菜”組合憑藉着獨特的魅力淡化了觀眾們因為節目換血帶來的不適。
尤其最新一期中的表現更是讓觀眾們驚豔，蔡徐坤不僅僅是門面顏值擔當，本期還充當了智商擔當，至於沙子爹的各種無語操作，則擔起了節目大部分搞笑效果。於是在愉悦的環境當中，第九季正式開始了，據統計《奔跑吧9》一開播便以迅猛的姿態拿下了綜藝收視率第一的好名次，不得不説是實力強悍了。
不論是遊戲環節爭輸贏，還是嘉賓之間的互動，都能看得出來前八季的影子，這在無形當中就增加了粉絲們對節目的的親切感，但到了最核心也是最讓粉絲們期待的環節時，粉絲們都覺得從來沒這麼無語過，這是撕名牌還是頭腦風暴？
嘉賓們拿到任務卡的時候都蒙了，單個字拿出來都認識，但是組合到一起之後就覺得燒腦到不行，秦昊甚至連讀的勇氣都沒有，覺得是在侮辱他的智商，可想而知這名牌撕的，不僅僅費體力還得費腦力。
不只是秦昊覺得有辱智商，粉絲們也覺得自己的智商被侮辱了，那神一樣的規則也太繞了，即便來回聽好幾遍，都不見得能弄明白是怎麼個意思。
又公司又優秀員工的，最終搞得所有人都一臉懵圈地互相觀瞧，希望能有個智商高的嘉賓來拯救一下大家。略微思考了一陣之後，蔡徐坤貌似找到了頭緒，又順一會兒之後開始給大家轉述內容，轉述加討論了好一會兒之後才算傳遞完了任務卡的字面意思。
聽明白了的成員們也顧不上別的就趕緊做鳥獸散，要麼撕別人要麼防備別被人撕，場面好像是又回到了前幾季。
不過當所有人都跑了之後，蔡徐坤突然發現卡片上貌似還有坑，也就是説任務卡片是跟大家玩了文字遊戲，認為的贏並不是贏，得想方設法輸才是最後的贏。想清楚了之後，蔡徐坤趕忙衝出去告訴其他人，於是完全知道規則的和只知道一部分規則的嘉賓摻雜在了一起，場面亂的跟一鍋粥一樣。
彎彎繞太多，僅僅是粉絲們覺得對撕名牌環節無語的原因之一，另一個原因就是時間太長了。按照前幾季的的調度安排的話，時間剛剛好，所有人堅持堅持都還能挺下來，但是這次的環節顯然時間太長了，還有個加班在裏邊，搞得粉絲們一陣心疼。明明是娛樂性的節目，愣是搞成了體力不支外加腦細胞嚴重流失。
從本次節目能看得出來，蔡徐坤的表現確實十分令人驚豔，不但褪去了剛來節目組時的青澀和不適，還成了整個節目組的帶飛嘉賓，不論是活躍氣氛還是邏輯分析都雙商在線，贏得了嘉賓們信任的同時也贏得了觀眾們的喜愛。
不否認，可能是因為蔡徐坤的成長促成了節目組的革新，但很顯然本次革新對於節目組來説是失敗的，並不是規則越難就象徵着革新的越成功。
一兩個人沒反應過來那是搞笑效果，如果一羣人都跑偏了，那就是播出事故，不是什麼露臉的事情，所以在收視率第一的督促下，節目組真得好好反思一下什麼是娛樂了。