“最美女主持”健身多年打造尤物身材，看完營養跟不上了！

不知道大家有沒有發現，現實生活中很多人自然而然的會把好身材歸結到事業上，事實上能有好身材的人如果容貌也不錯的話日常生活中自然擁有很好的人際關係。

古往今來很多人和事的確是看長相説話的，且靠健身運動成功逆襲的人不在少數。

今天給大家介紹的這位小姐姐名字叫Vivi，她來自韓國，現在是韓國某時尚節目主持人。

Vivi除了職業素質過硬，惹火身材和超高顏值才是觀眾和網友們的關注點。

養眼、吸睛的魔鬼身材讓Vivi人氣迅猛飆升，節目收視率自然無需多言。

她擁有170cm的高挑身材，55kg上下浮動的體重，雖説“好女不過百”但她身上的每寸肉肉都待對了地方，很是讓人豔羨。

豐腴有致、堪稱一絕的身材比。

盈盈一握的螞蟻腰。

飽滿圓潤的蜜桃臀。

豐滿傲人的上圍。

清晰撩人的馬甲線。

修長的美腿。

這樣的身材別説男生瘋狂舔屏，恐怕小姐姐都忍不住多看幾眼吧。

除了性感的身材，顏值氣質、方方面面都很在線。

小巧的臉蛋。

清透無暇的肌膚。

精緻的五官。

高挺的鼻樑。

她完完全全長在了亞洲人的審美點上，有一説一現在女主持的身材都這麼頂了嗎？

翻看了小姐姐的動態發現私下裏的她其實也是個不折不扣的健身達人。

早在幾年前上大學時的她就有了超前的健身塑形意識，早早開始健身鍛鍊了。

多年來，她一直堅持每週4——5練的頻率。

讓人驚喜的是韓國的很多妹子多以普拉提為主而她多以器械為主，瑜伽有氧運動為輔，在她學習了專業的健身知識後更加喜歡力量訓練。

在她的認知裏想要訓練效果顯著、線條緊實必要的器械訓練不可少，且柔美不失力量的曲線是她的最終目標。

除了擼鐵她也會加強普拉提的練習，在充分拉伸肌肉的同時還能放鬆情緒、釋放壓力，將自己調整至最佳狀態。

日復一日不管多忙總能擠時間練一練，在汗水的澆灌下小姐姐的肌肉線條日漸飽滿緊實，並將體脂率控制在了心儀的水平。

剛柔並濟的訓練方式也讓姐姐的身材更加協調、養眼，讓人念念不忘。

坦白講相比起不健康的骨感美人，Vivi的這種緊緻飽滿透露着力量感的身材不僅迷人耐看還散發着滿滿的健康活力。

她畢業後做了專業的電視台主持人，小姐姐更加明白身材管理的重要性對自己的要求也更加嚴苛。

除了規律的運動健身外她還養成了健康良好的飲食習慣。

她多以清淡天然的食物為主，同時保障營養均衡，從不盲目節食，將“三分鍛鍊，七分吃”的原則貫徹到底。

在不少人的眼裏Vivi的走紅純靠運氣和上天賜予的好皮囊，成功自然輕鬆很多。

實則光鮮亮麗的背後往往都有着不為人知的勵志，即便先天條件再好後天不夠勤奮，不好好打磨照樣會失去光彩。

健身之前的Vivi身材也很一般、很普通，只不過她合理利用時間對自己更加嚴格一點而已。

多年如一日的堅持換來的遠不止身材方面的福利，且整個人展現出來的魅力和氣質，讓人賞心悦目。

工作時的她優雅大方，温柔甜美中夾雜着幾分知性美。

日常生活中的她則偏好簡單舒適的休閒裝，整個人看起來更加的陽光、元氣滿滿。

都説拿鐵女孩很百變，甜辣酷颯均能拿捏，這説的不就是Vivi嗎！

生命在於運動不只是一句空口號，良好的健身習慣和健康的飲食習慣給你帶來的好處簡直數不勝數。

所以心動不如行動，請緊跟這位“最美女主持”的腳步行動起來吧！