最新一期的《奔跑吧》請來了6位嘉賓，李純、何泓姍、周也、張韶涵、孟佳、張彬彬，與原來的固定MC 兩兩搭檔，上演一場穿越時空的三國愛戀。
這期的節目真是用了心思，每一對都是情侶搭檔，比如孫策和大喬，周瑜和小喬，諸葛亮和黃月英，劉備與孫尚香。呂布與貂蟬，曹丕和甄姬。
節目最開始，運用現在最流行的穿越梗，作者穿越到故事裏，在這一場三國大雜燴裏找出誰才是真正的的主角。
當然，如果只看上面的陣容，你永遠都找不出來誰才是主角，因為主角另有其人。
這一期的節目分三個環節，第一個環節是考驗嘉賓的平衡能力與靈活度。
這環節最出彩的就是李晨和沙溢。李晨的體重太沉，一上去桌子就翻了。關鍵是，李晨這話太密了，光劇情就設計了一大堆，結果一腳踏上去，全廢了。
沙溢：你不會三把大喬都沒上去吧？你這還是大女主的戲，三把大女主都沒上去過。大喬，不行你先上，上去給他搭個大橋。
沙溢的這段話搭得太有意思了，直接把效果翻倍。結果，沙溢也就是“嘴強”王者，一上去也是垮。
不僅跌出鏡頭外，還把道具杯子都給破壞了，劉備一發招，也這麼厲害了？
當然最有趣的還是蔡徐坤，這麼有律動性的準備動作，直接讓“社會很單純，複雜的是人”這個歌曲火出圈。
接下來的第二個環節是“抓鴨子”的遊戲。發現一個有趣的事情，就算再低幼的遊戲，只要全情投入也可以玩出很多樂趣。
這個“抓鴨子”遊戲太有意思了。
“抓鴨子，抓鴨子。抓幾隻”
“抓5只”
“抓到了”，“沒抓到”，“逃走了”，“抓到了”，“抓到了”，“逃走了”，“抓到了”……
就這麼個遊戲居然可以玩很多輪，説得多了，就不知道具體抓了幾隻，還是很可樂的。
這就像在《王牌對王牌》裏的“傳聲筒”一樣，雖然遊戲規則很簡單，玩起來也不復雜。但就是玩遊戲過程中發生的意想不到的事情，才是最可樂的。
再加上有沈騰和賈玲，可以把一個失誤立馬翻成一個包袱，這就讓遊戲很精彩。
這一次的抓鴨子還是很有效果。接下來就是最後一個環節，最終驗證的環節。
誰也沒有想到的是，一直跟在這6對戀人身邊的主持人臉臉居然是真正的男主角。
臉臉穿越後的角色是張角，從開始，他也沒有搭檔，擔任主持人的角色，玩遊戲他也沒有參與，沒想到最後居然是他。
當然，最終的環節是因為蔡徐坤和張韶涵兩個人把其他人都淘汰了，這才把目光對準臉臉。
這鄭愷的諸葛亮也不靈了，被沙溢的一句“事後諸葛亮”給封印了，其實遊戲可以玩得更有趣一些，就是每個角色帶有功能就好了。
這一期的三國題材還是很符合年輕人的口味。古裝扮相也都很帥。記得在鄧超、陳赫、王寶強都在的時候，也有一期穿越古代的題材，也很精彩。
總體而言這期節目還是很歡樂的。而看到下期的預告，郭麒麟居然迴歸了。這太讓人期待了。
沙溢在節目中的效果還不錯，但是其他人的配合總是差一些。這次郭麒麟回來，遊戲會更精彩，畢竟大林子接話也快。