這種蔬菜不便宜，但是營養價值高，經常吃，美容又養顏！收藏了！
對於現在的人們來説，我們都知道，很多人都非常喜歡吃一些美容養顏的蔬菜，但是對於美容養顏的蔬菜來説，種類確實是不少，今天跟大家分享的就是這種蔬菜不便宜，但是營養價值高，經常吃，美容又養顏！收藏了！到底是哪種蔬菜呢？我們一起來看一下。
其實這種蔬菜是豬肉炒扁豆。對於豬肉來説，我們都知道豬肉的營養價值是非常的高，經常吃的話對我們的身體更是有益無害。然後再搭配上一些蔬菜來吃，簡直是不錯的選擇，這種蔬菜就是扁豆，對於扁豆來説，我們都知道扁豆的營養價值是非常的高，而且裏面還有膳食纖維也是非常的豐盛。
經常吃的話能增強我們的免疫力，而且，對我們的抵抗力也是非常好的，對於扁豆這種蔬菜來説，它的價格是不便宜的，但是它的營養價值可是非常的高，女性朋友們經常吃的話，能起到美容養顏的功效，所以建議大家千萬不要小看了扁豆這種蔬菜，對於豬肉炒扁豆的做法也是非常的簡單。
現在我將豬肉炒扁豆的做法教給你們，一定要收藏好。首先我們用豬肉炒扁豆，準備的肉一定要選擇五花肉，然後再準備扁豆，葱薑蒜和幹辣椒，調料就選擇我們家經常見的調料就可以了。先將豬肉洗乾淨之後切成片，放入盤中，然後再將扁豆洗乾淨之後切成絲。
剛剛加入適量的水，大火煮開之後先加入少量的鹽，將扁豆放入鍋中進行焯水2分鐘。鍋中加入適量的油，油温達到六成熱的時候將五花肉放入鍋中，進行翻炒至金黃色。然後裏面加入葱薑蒜和幹辣椒進行翻炒。翻炒均勻之後裏面加入料酒，五香粉和老抽，最後再倒入扁豆，翻炒均勻之後就可以出鍋了，扁豆這種蔬菜不便宜，但是營養價值高，經常吃，美容又養顏！收藏了！