茄子好吃有訣竅,學這個特色做法,下頓開胃菜,一大盤還不夠吃!
莫愁廚路沒有朋友,沒人知道。大家好!。茄子還含有豐富的營養成分,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。尤其是維生素P含量很高。説到吃不膩的自制菜,怎麼能少點茄子呢?做茄子有很多方法。不管我們什麼時候出去吃晚飯,或者什麼時候在家聚會,茄子都是我們喜歡點的菜。我為孩子們做的最多的事就是用西紅柿子做茄子。今天,我來做茄子圖案。這道菜軟,香,鮮,鹹,營養也很豐富,下一餐是一大特色,拌米飯吃,唇齒留香,喜歡親戚一定要嚐嚐,好極了哦。
【花樣茄子】
食材:紫皮茄子2根、蒜3粒、葱花少許、紅椒1根,換成小米椒也可以,孩子口味輕,就放的紅椒,鹽少許、老抽1勺、生抽2勺、蠔油1勺、澱粉適量。
做法:
1、準備2個新鮮茄子。
2、茄子去頭去尾。
3、茄子去皮之後先切成兩段,再從中間切開成兩半,取一片茄子兩邊各放一隻筷子, 菜刀呈斜角,將茄子從頭到尾,切成片,再改刀斜角繼續切片,同樣下面別給切斷了。
4、切好以後是這個樣子,是不是很漂亮。
5、盆中放入清水,撒上適量鹽將切好的茄子洗一下,撈出控幹水分。
6、茄子表面塗抹上幹澱粉。
7、放入油鍋中,小火炸制茄子表面稍微發硬,撈出控油。
8、將紅椒,蒜,葱切末,準備一小碗,放2勺生抽、1勺老抽、少許鹽,1勺蠔油,少量幹澱粉,適量清水拌勻。
9、鍋中留底油,放入紅椒蒜末炒香。
10、倒入調好的料汁燒開,放入炸好的茄子。
11、燉煮片刻,入味即可。
12、出鍋裝盤前,撒入葱花。夏季容易燥熱心煩,涼性的茄子正好可以清熱解毒,還有豐富的維生素,有軟化血管的作用。
莫愁廚路無知己,誰人不識。大家好!。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裏,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裏,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閲讀您的每一條留言~
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