南瓜和豆沙一起做這麼美味的食物,總比吃肉好,營養又健康

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南瓜和豆沙一起做這麼美味的食物,總比吃肉好,營養又健康

先準備一塊南瓜削去外皮,再從中間切開切成薄片。放入蒸鍋中開大火蒸15分鐘,蒸好之後取出來,倒入大碗中,加入兩勺白糖,洗完之前的可以多加一點,然後用勺子搗成泥,再加入適量的糯米粉,用筷子攪拌成面絮狀,在下手揉成一個不粘手的麪糰。

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然後,將麪糰分成大小相等的區域,取麪糰劑,揉成圓形,壓平,包入豆沙餡虎口閉上嘴,然後壓平手的前後兩側,準備一些白芝麻。準備好的胚胎在正面和背面都覆蓋一層白芝麻,然後將多餘的芝麻抖掉。所有種子安裝完畢後,將預熱刷逐一放入胚胎中,蓋上蓋子。焊接兩分鐘後,字符底部翻轉

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兩面金黃,用鏟子按壓,快速回彈,説明已經熟了。香噴噴的南瓜糯米餅就裝好啦,外酥裏糯,表皮粘上了,芝麻吃起來特別香,裏面又有豆沙下孩子也愛吃。

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