冬食兩味個頭高，學習成績低不了，孩子健康有保障快樂少不了

首先就是醬爆肉絲這道美食，主要是豬肉跟雞蛋還有一些調味品製作。而雞蛋本身富含的維生素A跟維生素D是非常豐富的，而且還含有豐富的蛋白質營養可口。而雞蛋對於孩子的身體健康非常有益，尤其是孩子的大腦發育。

而孩子學習過度眼睛疲勞時候吃雞蛋還能預防視網膜黃斑變異。還有一道美食就是跳水兔。這主要是兔肉跟大葱製作。是非常的鮮嫩、香酥。而兔肉本身吃的人比較少，而且它是高蛋白低脂肪的食物。其中兔肉的味道是非常的鮮美。

兔肉含有豐富的維生素跟氨基酸。人體缺少的一些賴氨酸等，都能從兔肉中彌補回來，而且常吃能夠很好的預防有害物質的沉積，讓孩子更健康，對於飲食方面還是有所注意，做些好吃美味好看還可口的，孩子非常的愛吃還很喜歡。