文|藥補不如食補。（專注優質養生原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
孩子在生長髮育階段，更要重視飲食的搭配。現在的孩子很多都有挑食、厭食等不好的飲食習慣。很多寶媽初為人母也不知道該怎麼去哄孩子吃飯，導致孩子營養不良，個頭都比同齡人矮一截。要想孩子胃口好，就要變着法子做些孩子愛吃的，今天要給大家介紹的這道食物就是風琴土豆，保證孩子看了直流口水，吃了還想吃。
土豆是我們生活中常見的食物，男女老少都愛吃，特別是孩子，每次一炒土豆絲能吃滿滿一大碗飯。土豆的做法很多，可以做炒土豆絲、乾鍋土豆片、火山土豆泥、土豆丸子等，每種吃法都好吃。這道風琴土豆顏值超高，非常有創意，形似我們所熟知的樂器風琴，滿足孩子們的好奇心，寶媽們在家可以試試做給孩子吃。
那麼你知道經常食用土豆對我們的身體健康到底有哪些好處呢？下面就來跟大家聊一聊。可別小看了土豆，土豆的營養價值可高了。土豆含有豐富的蛋白質，還有人體所必需的氨基酸，孩子常吃可以提高免疫力，預防感冒。土豆熱量低，含有大量的膳食纖維，孩子多吃也不用擔心長胖，還能清腸排毒呢。
養生吃法:風琴土豆
食材:土豆、黃油、海鹽、胡椒粉、芝士片
做法:
1.土豆洗淨削皮，在土豆下面墊兩根筷子，用刀將土豆切片，注意不要切穿了。
2.黃油融化後，刷在土豆表面，撒少許海鹽、胡椒粉，烤箱預熱230度，烤40分鐘。
3.烤好取出放入芝士片，再烤10分鐘即可。
各位朋友，你喜歡吃風琴土豆嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。