孩子要長高個，多吃的菜，補鈣補蛋白，推動骨骼生長，常吃長得高

不一樣的食物都是有它與眾不同的味兒和營養價值，大家來用心配搭，才可以讓這種食物有着更強的營養成分作用。小朋友們都較為偏食，大家毫無疑問期待她們能多吃飯少吃零食，補充元素有利於生長髮育，少吃外邊的油炸食品。

我家中的好多個小孩都很喜歡我做的菜品，有時間就把我今天共享的菜品給孩子們選喜愛吃的菜，每一次都能吃一大碗白米飯，儘管自身燒菜有點兒疲倦，可是見到她們吃了便會很開心了。

今日共享的菜式是醬大骨。使大家來談一談醬大骨的營養價值以及如何服食她們。常言道“吃什麼補什麼”，醬大骨中帶有非常豐富的營養價值。

經常吃醬大骨可以 促進少年兒童肌肉骨骼的成長髮育和成長髮育，提升脊神經的造血功能功能。醬大骨上的肉含有許多的蛋白質，可以 提高免疫力，增加抵抗力。

今日小編共享的營養美食就到這兒了，喜歡的朋友們點個贊，關注一下！