無論是什麼時候，媽媽們都希望自己的孩子多喝水多吃水果，不但補充水分和其他身體所需營養物質，還可以在炎熱的開胃生津，但是媽媽們在給寶寶吃水果的時候一定要記得有幾樣水果，孩子再怎麼喜歡吃也不要給孩子吃太多，否則會引起不良反應。
1、西瓜 西瓜是夏季最常見的水果之一，基本上家家户户的冰箱裏面都會有西瓜，冰鎮的西瓜消暑是最好的了，但是西瓜性寒，孩子的脾胃發育很弱，多吃會引起腸胃虛弱，腹瀉等症狀，同時也影響到了孩子的發育。
2、菠蘿菠蘿酸甜可口，尤其是把菠蘿剝皮後放到鹽水裏面浸泡味道更加鮮美，但是諸不知菠蘿含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質，會導致幼兒過敏，出現四肢和口唇發麻出汗的症狀，嚴重的還會出現哮喘等症狀，所以為了孩子的健康，還是儘量少吃菠蘿。
3、山竹山竹不但貴還被列為水果屆的營養水果，它含有很高的蛋白質和膳食纖維，可以補充孩子所需的維生素，蛋白質和膳食纖維，但是山竹吃多了不消化，大家都知道小孩子的消化系統是不完善的，吃多山竹容易出現消化不良，肚脹，所以還是建議不要給孩子吃太多山竹，以免打亂了孩子正常的消化系統。
圖片來源於網絡
4、香蕉 一看到這個字眼，估計很多家長會質疑，吃香蕉對小孩子很好的，小編怎麼説不能多吃呢？那是因為香蕉吃多會產會使得孩子的胃酸分泌明顯話減少，從而引起腸胃功能的紊亂，所以很多孩子喜歡吃香蕉也要適可而止的哦。
在炎熱的天氣裏，大人和小孩都會因為炎熱的天氣而失去食慾。他們沒有胃口。多吃水果可以補充人體所需的營養，但任何美味的食物都應該足夠。否則，即使是最好的食物和美味的食物也會使人體承受重量。合理的飲食也是健康生活的重要保證。最後，結束了，意味着炎熱的夏天即將結束，接着是涼爽的秋天