精選幾款家常菜美味,營養可口,開胃菜美味可口,大人小孩愛吃

紅燒雞塊

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食材:仔雞500g,鹽適量,姜1塊,葱1段,香葱適量,白糖1茶匙,啤酒,油,生抽適量。

做法:

1.雞肉切塊焯水瀝乾,薑切片、葱切段、香葱切小段備用。

2.炒鍋上火熱後倒入油,待油6成熱,放入薑片和葱段炒香。

3.倒入雞塊煸炒微黃,倒入啤酒和醬油,放入白糖,大火燒開,小火燜燒25分鐘左右,大火收汁,上盤撒香葱即可。

鐵板牛肉

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食材:牛肉、青椒、洋葱、紅蘿蔔、牛排調味料、澱粉、生抽、油鹽。

做法:

1.準備好原材料, 牛肉切片,洋葱、青椒和紅蘿蔔切成片;

2.牛肉中加入適量的鹽、澱粉、料酒和少量的油, 抓勻後醃製二十分鐘;

3.將牛排調味料倒入碗中, 加入澱粉和適量鹽,加入適量的水攪拌均勻備用;

4.鐵板燒肉,倒入少量的油;將小塊的洋葱擺放在上面, 轉為小火, 讓它保持温度;

5.燒熱鍋,加入適量的油, 下入醃好的牛肉;

6.馬上翻炒,直至牛肉片變色;

7.下入青椒、洋葱和紅蘿蔔片一起翻炒;

8.倒入準備好的牛排調味汁;

9.大火收汁,勾成薄芡, 同時將關燒鐵板的火;

10.將炒好的牛肉淋澆在燒熱的鐵板菜;

11.將鐵板移至木板上即可

清炒南瓜

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材料:南瓜藤、蒜、鹽、雞精、油;

做法

1.將南瓜藤洗淨,摘去南瓜藤的和老杆,藤嫩尖上的小葉片可以保留,藤上的須也可以保留;

2.將南瓜藤外皮絨毛撕乾淨,再清洗乾淨濾水備用;

3.蒜瓣切片,部分切末;

4.鍋內燒油,大火下蒜瓣炒香,迅速下南瓜藤一起翻炒到斷生,放蒜末,放鹽,撒雞精拌勻即可;

辣魷魚花

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食材:魷魚250克、香油1茶匙、鮮醬油2湯匙、豆瓣醬1湯匙、料酒2湯匙、生薑10克、熟白芝麻適量

做法

1、泡發好的魷魚洗淨

2、用花刀的方式切成片

3、碗中加入一湯匙豆瓣醬,4湯水清水,2湯匙鮮醬油,和一茶匙白糖拌勻,準備生薑片和白芝麻

4、鍋內倒入清水下入生薑片煮開

5、把切好的魷魚片倒入沸水裏加入料酒等魷魚捲曲後撈起

6、另起鍋倒入調好料汁,加入一茶匙香油燒開

7、再把魷魚倒入燒至片刻即可出鍋

黃豆燜排骨

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食材:肋排骨1斤,黃豆150g,生薑,醬油,料酒,鹽,姜蒜均適量

做法:

1.黃豆洗淨,加少許醬油,加水,然後放入高壓鍋內悶煮20分鐘

2.排骨剁成小塊,焯水備用

3.鍋內倒油,加入薑絲蒜瓣,放入排骨,加少許醬油料酒爆炒出香味,帶肉上色後倒入高壓鍋內跟黃豆一起悶

4.一起悶煮20分鐘後,加鹽攪拌均勻後出鍋

香辣牛肉

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配料:牛肉200克,幹辣椒50克,生薑適量,料酒3G,生料9g,雞精少許,花生油少許,青葱少許,鹽少許,大蒜少許,醬油3G。

做法:

1、 食材洗淨待用,幹辣椒待用

2、 生抽、生粉、料酒待用

3、 牛肉按直紋切0.2公分厚,用6克生粉,少許花生油、生抽、料酒按順時針攪拌,醃製10分鐘

4、 幹辣椒用温水泡5分鐘

5、 熱鍋冷油,爆香姜、蒜

6、 爆香姜、蒜聞到香味後下牛肉爆炒一分鐘

7、 大約5成熟,撈起待用

8、 幹辣椒去水待用

9、 起鍋爆香剛才撈起幹辣椒

10、 聞到辣椒香味後,把撈起牛肉重新入鍋大火翻炒一分鐘,下少許鹽,雞精、3克生粉拌少許水

11、 下葱,關火,裝盤可以上桌

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