外邊的平均氣温如此酷熱，小朋友偏愛戲水，成人愛吹家用用的家用中央空調，就很容易感冒發燒，不注意就很有可能着涼了。每天去補充足夠的營養是健康的關鍵。
水果蔬菜和肉製品的營養是不一樣的，我們要試着去平衡配搭各種各樣身心健康食物的菜品去給家人們填補營養，慢慢就會得心應手，我們的孩子就能發展得更健康、更聰慧！因而我們要多把握每一種食材的營養，那般大夥兒才能夠為小孩和親人做出更有營養實用價值的特色美食。
今日共享的菜式是香酥雞米花。説到川香雞柳，大家一定很掌握，它的味道嘎嘎聲可口，深受諸多朋友尤其是小朋友們的偏愛。川香雞柳的重要原料是雞脯肉。雞脯肉肉質地地鮮嫩，是大夥兒生活起居廣泛的食物。雞脯肉不僅色香味俱全，而且營養使用價值很高。
雞脯肉含有許多的蛋白，這類蛋白質是高蛋白的食物，很容易被身體消化吸收營養。對少年兒童的身心健康有促進發展生長髮育、提高免疫力、增強抵抗力的作用。雞脯肉帶有不飽和脂肪，可降低血液中糖分的成分，防止 脂肪堆積，維護保養心腦血管。
今日小編共享的營養美食就到這兒了，喜歡的朋友們點個贊，關注一下！