3款秋葵美食健康到家

3款秋葵美食健康到家

秋葵的美味做法

香腸炒秋葵

3款秋葵美食健康到家

材料:

秋葵、香腸、蒜茸;

做法:

1、秋葵切段、煙肉香腸切片;

2、先爆一下香腸,盛起;

3、再另起鍋,放蒜茸,爆秋葵七八成熟,放鹽翻炒,再加入香腸,裝盤,登登!

黃秋葵炒米粉幹

3款秋葵美食健康到家

材料:

米粉幹150克、黃秋葵三根、

香菇10只、包心菜100克、

葱花適量;

做法:

1.先將米粉幹泡涼水30分鐘取出;

2.黃秋葵洗淨、水髮香菇10只,包心菜100克切絲備用;

3.鍋內加底油,開幕中火,先加入水髮香菇翻炒一分鐘,然後倒入水泡的米粉幹翻炒至熟,加入包心菜、黃秋葵炒熟,然後放入鹽、味精、胡椒粉、葱花拌勻就可以開動了!

肉片炒秋葵

3款秋葵美食健康到家

材料:

淨肉片50克、黃秋葵10根;

做法

1、黃秋葵洗淨切片備用;

2、鍋內放入適量的食油,開中火;

3、鍋熱倒入肉片翻炒,肉片炒香後放入黃秋葵繼續炒;

4、加入適量的鹽、黃酒繼續炒;

5、菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻就能上菜了!

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