今天好父母育兒園Z為大家推薦一道做給孩子吃的營養美食是：蝦仁意大利麪
這道營養美食是意大利麪，意大利麪醬，番茄醬，蝦仁，洋葱，蒜，西紅柿，料酒，鹽，黑胡椒食材和調料搭配而成。
好父母育兒園Z為大家講解下孩子吃番茄醬還有什麼好處！
下面好父母育兒園Z為大家把這道營養美食的做法分享下
第三步：另起鍋加入油，放入蒜末，洋葱末煸炒出香味，放入西紅柿塊。炒軟後加入意大利麪醬，番茄醬，醬熬一會兒加入蝦仁，黑胡椒調味，熬到咕嚕咕嚕的程度關火。
第四步：另拿一個煮鍋，放入水放入鹽和少許油，燒開，煮意大利麪，根據袋子上的時間掌握面的軟硬程度，麪條煮好後盛出，加入醬料混合拌勻即可完成。
