楠木軒

這道菜是“天然解毒王”,每三到五次吃一次

由 段幹方 發佈於 美食

現在是春天,天氣越來越暖和了,每年春天,天氣特別乾燥,家裏的孩子特別容易生氣,面對這種情況,小編總是在家裏準備一些食物去火解毒,讓我們看看!這道菜是“天然解毒王”,每三到五次一次,相當於給肝臟“洗個澡”!什麼是“它”?是茄子,茄子是一種常見的蔬菜,茄子皮中含有一種花青素,對皮膚有補水作用,常吃茄子可以軟化血管,清除血管垃圾毒素,特別適合肝功能不好的人。一起來看小編做的麻婆茄子,很正宗美味!
茄子麻婆
By三生川花椒店
混合配料:
烹飪步驟:
1、剪下葱花;
2、姜蒜切碎;
3、茄子切成滾刀塊;
4、在茄子上撒2小勺幹澱粉中拌勻;
5、在鍋裏放一大勺油,油加熱後,將裹有澱粉的茄子片放入鍋內;
6、用小火慢慢煎,備用;
7、鍋中燒熱油,加入蒜茸、三生川麻婆豆腐、辣椒粉、花椒粉,炒勻;
8、放入豬肉餡炒熟;
9、加入開水,將炒好的茄子放入鍋內,讓醬汁浸在茄子裏;
10、加入鹽、糖、雞精和醬油調味,等到鍋裏的湯汁再次滾動,加入澱粉並加厚至湯汁變稠;
11、盛、撒葱即可;
12、完成。
烹飪技巧:
1、蔬菜市場上有紫紅色和淡紅色的茄子。紫紅色的顏色是條紋茄子,淺紅色的顏色是吊起的。春天,第一個淺紅色是上市,其次是紫紅色茄子上市。茄子的老化和嫩度對茄子的品質有很大的影響。2判斷茄子老嫩的可靠方法是看他的眼睛“大小”。在茄子的萼片與果實相連的地方,有一個淡綠色的白色帶環,俗稱“眼睛”茄子。“眼睛”越大,茄子越老。三,另外,嫩嫩的茄子手有黏黏的感覺,硬的茄子就是老茄子。光澤外觀表明新鮮高度,皮膚收縮和暗淡光澤表明新鮮不再是新鮮
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