綠樹陰濃夏日長 最是健康煙火氣

晴日暖風，綠陰幽草；睡時有清風入簾，醒來有鳥兒鳴唱。夏天，攜着高温與熱情奔湧而來，燒烤、炒酸奶、冰汽水，健身、散步、話家常，屬於城市夏日的煙火氣，在人們有序的奔放中，聚攏起來。不過，隨着疫情防控進一步加強，人們開始尋求健康、安全的煙火氣。

動起來的健康

49歲的李連生，是軍魂健步羣領隊。5年的健步走，不僅練就了他一副好體格，也讓他結識了許多朋友。

19時20分，李連生和他的健走隊伍，準時在體育館東側旗杆下集合，做拉伸活動，為接下來的健步走熱身。19時30分，音樂響起，隊伍準時出發，繞場館4圈，約50分鐘行程。不過，這是幾天前的場景了。

“6月1日開始恢復健步走，因為疫情，我們在6月15日晚上接到通知，已經在昨天停止了集體活動，響應政府疫情防控的號召。”李連生説。

健走停下來，李連生和夥伴們也閒不住。在家裏舉啞鈴，做力量訓練。不僅自己鍛鍊，也帶領全家一起動起來。天熱了，即使不去公園、廣場健走，也會和家人在家裏、小區等人少、清淨的地方鍛鍊。

打球、跑步、瑜伽……喜歡運動的劉冉一直在堅持鍛鍊。“現在主要在家裏練習瑜伽，做做俯卧撐。”劉冉説，在家裏，也能大汗淋漓。

“天熱了，晚上就喜歡出來散散步。”市民張子明説。夜色漸濃，光影流轉，天也涼了下來。張子明有時候會在小區裏看着孩子們嬉戲，有時候會和愛人環繞小區散步，一路上看燈火通明。微醺正好的精釀啤酒、撩動舌尖的風味龍蝦、聲入心扉的廣場舞音樂……專屬於夏夜的當紅主角們領銜上場，演繹着一幅幅夜遊畫卷。

“大家沒事別扎堆，少去人多的地方，出門記得做好防護。”前天，張子明的家族羣裏，一位長輩發了這條消息。張子明就把活動範圍控制在了小區周圍人少、清淨的地方。“要活力，也得注意安全。”張子明説。

家裏安享的幸福

帳篷、飲料、水果、肉串、小音響……上週末，市民劉麗娜和朋友去了滄縣黑龍港河邊燒烤。樹林中、河水旁，朋友三五成羣，音樂響起，大家有説有笑地張羅着吃食，好不熱鬧。與大自然為伍，品嚐着自己的勞動果實，醇香、甜美的味道在空中流淌，人們臉上樂開了花。“幾個老朋友好久沒聚聚了，特意選了這裏，清靜又開闊。看着肉串慢慢烤熟，夏日的煙火氣，回來啦！”劉麗娜説。

是的，當清涼的飲料，遇上熱騰騰的肉串、小龍蝦，仿若整個夏天的風味來討好舌尖，也讓那段想了太久的味道，在此刻心滿意足。

夏天，誰會和燒烤過不去呢？不過，現在隨着疫情防控嚴格，不少人準備在家裏燒烤。

“我已經在家裏開過幾次燒烤盛宴了。”市民廉潔然説。超市裏琳琅滿目的半成品燒烤材料，是夏日裏廉潔然和孩子的最愛。“晚上，一家人開開心心吃燒烤，特別享受。”廉潔然説。昨晚，10點多的時候，廉潔然準備關窗户睡覺，抬眼看到滿眼燈火輝煌，看着熙熙攘攘的夜色，“這就是夏天的滋味。”廉潔然説。

燒烤店裏，串啤、小龍蝦，乾杯暢飲；在夜市裏尋一杯奶茶，或來一碗冰粥，一個人或幾個人，暢快淋漓；在小區裏，夜幕中，看着孩子嬉戲，吃着一根冰棍就能笑魘如花……

四方食事，不過一碗人間煙火。而夏天的味蕾，是熱氣騰騰的清涼，宅在家裏也能安然享受。

悠閒安靜的小憩

週末的午後，是一天裏最好的時光。驕陽越大，越是要尋找清涼！前幾天，李安蘭買了投影儀，在家裏享受電影院觀影的感覺。“孩子特別喜歡看電影，現在電影院去不了，在家裏樂和一下也挺好。”動畫片、益智短片、真人童話片……有時候，整個週末的午後，李安蘭就和孩子窩在沙發上度過。喝着自制冷飲，吃着自制下午茶，滿屋清涼。

“孩子前段時間在超市看中了幾套製作冰棍的模具，現在，自制冰棍又成了我們倆的週末休閒重頭節目。”李安蘭説。小熊模樣的布丁雪糕、棒棒糖巧克力雪糕……幾乎週週出新品。

有時候，李安蘭還會約上三五好友，來家裏坐坐，一杯茶，一餐飯，幾份點心，一口清涼沁飲，聽着朋友娓娓道來近期趣事，連時光都鍍上了一層奇妙的色調。人間煙火氣，最是動人心。在疫情防控期間，找到合適又健康的休閒方式，漫長的夏日似乎也不再悠長。

要煙火更要健康

“城鄉居民要繼續嚴格落實戴口罩、不聚集等措施，做好個人防護，主動接受掃碼測温，嚴防疫情傳播……”

6月14日，滄州市應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室，發佈關於進一步加強疫情防控工作的通告，通告在朋友圈刷屏。小區進出測體温、部分羣體性活動暫停、口罩又開始熱銷……

6月14日晚，上海復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏説：“精準防控不傷全局，將是中國抗疫常態。”而我們要做的是，及時關注官方動態，瞭解疫情防控最新消息，積極響應政府號召，小心謹慎，既要過好小日子，也要守住健康安全防線，這也是為了更好地享受人間煙火氣。