豆腐是餐桌上常見的食物

豆腐,時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。

今天就用豆腐做道美食。

豆腐是餐桌上常見的食物

製作過程:

1.豆腐切成片;

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2.泡發洗淨的香菇切條;
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3.半個洋葱切絲;
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4.紅椒斜刀切圈;
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5.調下料汁,碗中倒入生抽、老抽、料酒、食鹽、白糖、適量清水,攪拌均勻;
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6.起鍋燒油,倒入花椒,炒出香味,然後撈出花椒;
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7.擺入豆腐,小火慢煎,煎至一面金黃翻面;
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8.鍋留餘油,倒入肉丁,炒至變色;
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9.倒入一勺豆瓣醬,炒出紅油;
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10.倒入姜蒜片、胡椒粉,翻炒均勻;
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11.倒入紅椒、洋葱、香菇,翻炒一分鐘;
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12.倒入豆腐、料汁,燉5分鐘;
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13.倒入水澱粉,燒製湯汁濃稠;14.最後撒上香菜即可。
豆腐是餐桌上常見的食物

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