小葉媽媽（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
“望子成龍，望女成鳳”，每個父母都想把孩子培養成一個很好的人，但是實現這個目標可不容易。不同的父母有不同的育兒經歷，伴隨着孩子的成長，父母的育兒經驗不斷積累。家長不僅要有良好的育兒心態，還有適合的育兒方法。學習如何為寶寶做一頓合理的飯菜，如何通過食物來補充孩子們生長髮育所需要的營養物質，讓孩子吃得開心，吃得健康，一直是許媽們關心的問題。因為只有吃的健康和營養，孩子才能健康的成長。接下來，我將與大家分享我的育兒經驗，帶着我們的孩子健康成長。
【脆皮炸雞】
雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。而且這道菜我家寶寶也是十分喜歡吃，一口一口吃得很過癮。
配料：
雞翅根，麪粉，澱粉，炸雞粉，烤肉料?
做法：
將雞翅根解凍，清洗乾淨，用小叉子或者牙籤在翅根上插些洞，便於入味。
2.加入2大勺烤肉料，拌勻後醃製四個小時以上。我一般是晚上調好料後放入冰箱冷藏一夜，第二天拿出來烤。
3.炸雞粉加入適量清水調勻成稀薄的狀態，醃製好的翅根先裹一層薄薄的濕糊。
5.麪粉、澱粉、炸雞粉混合均勻，將裹了濕糊的翅根放入粉中揉搓滾壓使之沾滿面粉。
6.依次做好全部的雞翅根。如果喜歡吃厚厚的外殼的話，可以再次重複一遍裹粉的過程。
7.翅根刷油，放入空氣炸鍋的炸籃內，設定温度180度，時間25分鐘左右。
小葉媽媽温馨提示：
在炸雞期間，期間可以拉出炸籃查看炸制情況。做脆皮雞要先醃製，讓味道充分的進入肉裏，不然是沒有味道的
養育孩子是一件幸福快樂的事情，孩子們成長的一滴一滴在我們看來都很重要。他們的身體發育，離不開合理的飲食。在飲食上，我們必須要同時考慮食品的營養價值和食材的做法。在學習食材的過程中，媽媽們可以學到很多關於食材的科學知識，更好地發揮食材的營養價值，最大限度地利用食材。父母對孩子那無私的愛，在平日裏孩子的衣食住行之間，當父母最大的心願，是孩子能健康快樂的成長。