一口咬下去,滿滿膠原蛋白,女性常吃,淡化色斑皺紋,越來越年輕!
豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,對身體有很好的保健作用,脂肪含量低,老少皆宜,常吃豬皮可以活血止血,防止貧血,滋養身體。
豬皮中含有豐富的膠原蛋白,女性常吃,可以靚麗容顏,增加皮膚彈性和鎖水能力,淡化色斑皺紋,皮膚變得更光滑細膩,越來越年輕,還可以滋養頭髮,令頭髮烏黑亮澤。
辣椒炒豬皮:
1.豬皮清洗乾淨,放入鍋中加入適量料酒和清水煮熟。
2.辣椒洗淨切條,姜蒜剁碎成末。
3.豬皮撈出來切成條狀,鍋中倒入油,油熱後倒入姜蒜爆香,接着放入辣椒翻炒,加入食鹽,最後放入豬皮一起炒,放入生抽,老抽,雞精調味即可。