太熱了不想吃？讓香噴噴的蘑菇打開嬰兒的胃口！

天氣熱了，我們的小寶寶也不愛吃飯了，為了給媽媽們解決這個問題，今天我們給大家推薦的是適合十個月的小寶寶吃的一款香菇鱈魚煲，材料簡單，做法也並不複雜哦~

材料：

寶寶鱈魚，胡蘿蔔，香菇，水澱粉，寶寶食用油，蔬菜碎

步驟：

1，炒鍋燒熱放入少量寶寶可食用油，放入切好的胡蘿蔔翻炒至變色

2，放入切好的香菇，蔬菜碎後繼續翻炒，加入適量水，中火燒開後燉煮至蔬菜軟爛

3，將鱈魚整塊放在鍋的一側，用火煎至一面變色後翻面，讓鱈魚在湯裏面燉煮五分鐘

4，五分鐘後，用水澱粉勾芡攪拌均勻即可

TIPS：

1，十個月左右的寶寶可以咀嚼的大小在綠豆大右，軟硬程度是用勺子的背部輕輕按下可以碎掉的這個狀態。每個孩子的咀嚼能力不一樣，有的孩子可能在咀嚼敏感期，錯過了鍛鍊咀嚼能力，所以他十個月可能還不能接受小顆粒的食物，有的孩子鍛鍊的能力會比較強，到十個月可能就能接受再大一點點的，像黃豆那麼大的這種食物，或者是更硬一點的。

2。我們做鱈魚時，不要把它切成小塊。有幾個缺點。第一個是我們把它切成碎片。做飯後，我們可能找不到他。第二個是如果這塊太小，我們可以再煮五分鐘。鱈魚很容易變老變幹。對嬰兒來説練習咀嚼是不容易的。一片鱈魚大約25克，我們做的時候，會把它切成兩三片，這樣孩子們吃東西的時候也可以用自己的手來練習抓取。同時，這一小塊也是非常柔軟的雪魚，更容易讓寶寶練習咀嚼