適合冬天隔三差五吃的家常菜，營養補鈣增強體質，補鐵補血還利尿

文|大話話美美（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）

作為一名寶媽，我喜歡給孩子研究各種有營養的美食。在做美食的過程中我會得到很多的啓發，每天最開心的事就是給我的寶寶做一餐美味的食物。我相信健康的飲食習慣，合理的膳食搭配，會讓孩子成長地更好。作為一名寶媽，我同樣喜歡把我知道的各種美食做法分享給大家，讓更多的寶媽們能學會做菜，和孩子們一起成長，一起進步。

【肉末粉條】

説到肉末粉條，有很多人吃過。肉末粉條的口感很好，吃起來勁道順滑，這樣做出來的粉條非常的香。並且肉裏含有大量的蛋白質，營養補鈣增強體質。這裏用的肉是豬肉末，粉條用的是口感比較不錯的柳絮粉條，很有嚼勁，吃起來順滑好吃。肉末粉條還有一個好聽的名字叫螞蟻上樹，它的叫法非常別緻。並且不僅叫法好聽，做法也非常簡單。

做法步驟：

1、首先把粉條放到水裏泡發一段時間，待粉條泡發15分鐘左右。

2、往鍋裏放入油，把切好的肉末炒一下。加入生抽、蠔油，蒜、葱花和辣椒。

3、然後把泡發的粉條倒入鍋裏，和肉末一起炒，直到這道菜炒熟了為止。

4、加入食鹽調味，這道美味的肉末粉條就做好啦。

做法非常簡單，做好後的肉末粉條放到盤子裏，可以給它規整下做法方式。這樣美味的美食，吃起來非常的美味。好吃還不貴，粉條和肉末花的錢非常少，可以説做這道菜是非常節省的了。並且這道菜的做法也非常容易學會。

自己做出來的肉末粉條非常的晶瑩，看起來有點亮亮的，肉末放到上面看起來有些美觀。美味又好吃，還對身體好。孩子們也非常愛吃，這道菜這樣就做好了，我家的寶貝也非常喜歡吃這道菜。孩子的每一點成長對我們來説都是很重要的。他們的身體發育離不開合理的飲食搭配，我相信，用心給孩子做好每一餐，他會樂於享用你的美食。每天給孩子做飯的花樣不一定很多，但是味道一定能滿足孩子的喜好，在這裏讓我們一起在美食的道路上探索，讓我們的孩子吃到更多的美食吧！