臘肉炒花菜
食材:臘肉、花菜、胡椒粉、蒜、紅尖椒、蒜苗
做法:
1.將花菜清洗乾淨,再將花菜切開切成小塊備用
2.將蒜切末,蒜苗切斜,尖椒切斜,臘肉切小塊用温水過一下
3.鍋裏放入冷水燒開,把花菜放裏面焯一下水,變色倒出涼水備用
4.鍋裏放點油燒熱,把臘肉放進煸一煸
5.再把蒜放進炒香,放入花菜快速炒
6.再把蒜苗、尖椒放進炒加點生抽、胡椒粉快速炒好裝盤,
蝦仁豆腐蒸水蛋
食材:內脂豆腐1盒(約250g)、雞蛋1粒(約50g)、清水80g~100g、蝦仁9只、香葱1條、蒸魚豉油1湯匙、鹽1g、香油1茶匙
1、內酯豆腐切小塊,葱切葱花,雞蛋打入碗中~
2、蝦仁用一小勺的鹽揉搓後馬上衝洗乾淨。瀝乾水份後,加入一點點澱粉稍微拌均勻備用。
3、內酯豆腐切好後,先在冰箱中放置約30分鐘,以便讓豆腐中的多餘水份滲出。將豆腐滲出的水倒掉不要,豆腐塊均勻的擺放在深盤中。雞蛋加入鹽1g,打均勻。普通雞蛋大概淨重50g左右。所以要加2倍的水稀釋,也就是約80-100g左右水或冷高湯都可以。加入後攪打均勻,將蛋液用過濾網過濾,隔離出多餘的氣泡後將蛋液倒在豆腐上。包上保鮮膜,上鍋中火蒸8-10分鐘~記住別用大火!
4、蒸的期間來調一個無比簡單的調味汁。蒸魚豉油1湯匙,涼開水或冷高湯1湯匙,香油1茶匙,攪均勻即可。
5、水蛋蒸好後,將保鮮膜去除,放上醃好的蝦仁,再蒸2分鐘。
6、上桌前淋入醬汁,撒上葱花即可上桌。
蒜香豆腐
食材:豆腐,蒜子,蠔油,鹽,葱,生抽,胡椒粉,白糖,麻油各適量
做法:
1、首先將豆腐切成三角形的塊蒜子切碎,葱切成葱花備用即可。
2、接着我們來調碗汁:在碗中倒入適量清水,加入半勺鹽,適量蠔油、適量生抽,撒上胡椒粉,加入白糖,蒜米,拌勻備用即可。
3、鍋中放入油,將豆腐下鍋,煎至一面金黃後,翻邊煎另一面即可。待兩面金黃時,加入調好的碗汁,煎至香味溢出後,淋入適量麻油,加入葱花即可食用。
菠蘿脆皮蝦球
食材:海白蝦12只,去皮菠蘿180g,姜10g、番茄醬50g,糖7g,鹽2g,黑胡椒粉適量,料酒5g,水50g脆皮糊水40g,中筋粉25g,生粉5g,植物油5g,泡打粉1g,鹽1g,五香粉適量
1、 中筋粉、生粉、五香粉和鹽混合均勻,加入水混合成均勻面糊,再加入油攪拌成細膩均勻面糊,封上保鮮膜放入冰箱冷藏20分鐘以上;
2、 加入水和海白蝦去殼去蝦線,剖開蝦背洗淨;
3、將蝦背靠蝦頭部位化開一個小洞,將蝦尾塞入成蝦球狀;
4、處理好的蝦球加入鹽1g,糖2g,料酒5g,薑片和黑胡椒粉適量,攪拌均勻後醃製15分鐘;
5、去皮菠蘿將中間硬芯去除,切成小塊備用;
6、將番茄醬,糖5g,鹽1g, 50g水混合在一起攪拌均勻;
7、醃製好的蝦球用吸油紙將表面水分吸乾;
8、處理好的麪糊拿出,加入泡打粉攪拌均勻,將蝦球放入麪糊中,將蝦身沾滿面糊;
9、鍋中加油燒至三成熱,將沾滿面糊的蝦球放入, 炸至一面蓬鬆金黃後翻面炸制,兩面金黃後撈出控油備用;
11、鍋留少許底油,加入番茄醬混合汁,燒開後,加入菠蘿丁, 調中小火翻炒,至湯汁濃稠,加入炸制好的脆皮蝦球,快速翻炒至裹滿番茄醬出鍋裝盤。
五花肉炒秋葵
材料:五花肉,秋葵,油,生抽,姜,糖,蒜,辣椒
1.五花肉切薄片,放油,生抽,,薑末,少許糖調在一起,和勻,醃製約10分鐘。
2.秋葵打斜切厚片,大紅椒切條,蒜拍碎,剁成蒜末待用。
3.放油,待油熱將五花肉放入其中,炒至8分熟裝起。
4.餘油放入大紅椒和秋葵,翻炒片刻,倒入生抽,糖,翻炒。出鍋前倒入五花肉,再翻炒片刻,起鍋。
油淋魚片
食材:草魚、豆豉、花生仁(油炸)、熟芝麻、小葱、姜、蒜、食鹽、料酒、白胡椒粉、澱粉、醬油、香醋、白糖、香油、辣椒油、植物油
1.新鮮的草魚肉,斜刀片成厚薄均勻的魚片
2.魚片用鹽、料酒、白胡椒粉和澱粉抓勻,醃製15分鐘
3.豆豉和乾紅辣椒切碎,油炸花生去皮擀碎,葱薑蒜切碎備用
4.用鮮醬油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成調味汁兒
5.起油鍋,下寬油,油温三四成熱時,下入魚片滑熟
6.撈出控油,鍋內留底油,爆香葱薑蒜末和辣椒豆豉碎
7.添加調好的料汁,燒開;趁熱澆在滑好的魚片上
8.撒上熟芝麻和花生碎,添加小葱碎即可