做這幾道簡單的家常菜,有面子有營養,滿足全家人的胃口!

【涼拌香辣茄條】

準備食材:長茄子400g、食用油適量、青紅辣椒適量、大蒜適量、生薑適量、食用鹽適量、紅油適量、白糖適量

製作步驟:

1、茄子清洗並切製成大概是五釐米左右的條狀,而後將茄條放上籠屜蒸熟,再取下來瀝乾待用。青紅辣椒的話我們則是切製成細粒,生薑還有大蒜的話給切製成細粒待用。

2、起鍋熱油,油温到達之加蒜末還有薑末、辣椒粒炒香,之後加上少許的食鹽與一勺白糖下鍋炒勻,再根據個人的口味倒上一些紅油增強辣度,再放入醬油炒勻成一份醬汁,最後將醬汁淋上茄子並攪勻入味,美食製作完成。

水煮肉片

準備食材:裏脊肉250g、葱薑蒜適量、料酒10毫升(分兩次)、生抽10毫升、食用鹽2g、白砂糖2g、味精3g、豆瓣醬25g、花椒8g、幹辣椒段15g、植物油15g、土豆澱粉、小葱、辣椒碎、花椒適量、墊底蔬菜隨意

製作步驟:

1、裏脊肉清洗之後切碎成薄片,然後配上5g的料酒和1g的食鹽、1g白糖一起抓勻醃製,再加上土豆澱粉和一勺食用油抓勻待用。葱薑蒜全部切製成碎末,幹辣椒一半切段,另一半則是直接打碎待用,豆瓣醬的話也剁碎一些,最後洗點蔬菜墊底使用。

2、起鍋熱油,油量可以稍微比平時多一些,而後加上花椒與幹辣椒下鍋煸炒,再加上豆瓣醬炒出紅油,最後加上葱姜炒出香味,將開水加入燒至沸騰,最後加上2g的食鹽與10毫升生抽入味。

3、加上蔬菜一起清洗,而後下鍋焯燙一下子,變軟之後取出墊在鍋底,隨後再將肉片燙熟,差不多一分鐘左右就可以了,時間差不多就可以關火了。

4、另外起鍋熱油,將肉片還有湯汁全部倒入鍋中,再加上花生碎還有葱蒜,最後將熱油淋在上面,美食的烹製就好了。

【西紅柿雞蛋湯】

準備食材:西紅柿兩個、雞蛋兩個、幹澱粉一小勺、胡椒粉適量、食鹽適量、香油適量、葱花適量、香菜適量

製作步驟:

1、將西紅柿去蒂剝皮切製成小塊,起鍋放上一些清水,將碎塊放下去燒煮一下子,將其超製成一份比較濃稠的西紅柿醬汁。

2、鍋里加上食鹽與胡椒入味,隨後將水澱粉下鍋攪拌,將湯汁給稍微的勾芡,這時候的湯汁就會顯得更加的濃郁一些。

3、將雞蛋放到碗中,稍微的加上幾滴清水打散,而後淋到鍋裏面去,等蛋液略微定型之後我們再攪開,臨近出鍋的時候我們再撒上葱花還有香菜,最後來點芝麻油攪勻就好了。

翡翠茄汁蝦球

材料:蝦仁、 娃娃菜、食用油、葱薑蒜末、 番茄醬、 白糖、 幹澱粉、白胡椒粉、 蛋清、食鹽 、料酒

1、蝦仁解凍清洗乾淨,將蝦仁放入碗中,加食鹽、料酒、白胡椒粉、蛋清、幹澱粉拌勻醃製10分鐘;

2、將番茄醬、白糖、幹澱粉、清水倒入碗中攪拌均勻,調成番茄醬汁;

3、娃娃菜洗淨,掰開葉子,入沸水中焯燙至斷生,瀝乾水分,將其鋪入盤中;

4、熱鍋倒油,油熱後放入醃過的蝦仁,用大火將蝦仁炒熟後盛出;

5、鍋內留底油,下葱薑蒜末爆香,倒入番茄醬汁,以小火煮至濃稠狀,將炒好的蝦仁倒入鍋內翻炒,至每個蝦仁都均勻地裹上醬汁即可

彩蔬蒸蛋

材料:雞蛋、豌豆、胡蘿蔔、玉米、油、鹽、醬油、香油

做法:1、 碗裏打一個雞蛋,吃飯的碗打一個,大的碗打兩個,用筷子打勻;

2、準備大半碗温水,放一點鹽調味,慢慢倒入雞蛋液中,邊加邊攪拌,倒到八分滿左右;放入蒸鍋,十分鐘左右即可出鍋;

3、熱鍋冷油加入玉米,青豆和胡蘿蔔丁翻炒,加一點水燒到快乾的時候淋上香油,在蒸好的雞蛋羹上加半勺醬油,放入上面炒好的蔬菜丁即可

青豆炒臘肉

食材:青豆、臘肉、大蒜,乾紅椒

1,將臘肉煮熟,切成片。

2、青豆放入開水中焯熟,撈出瀝乾水。

3、鍋裏放油,將臘肉煸香後撈出,鍋內留底油下入幹椒,煸香後,放放青豆翻炒,同時加入醬油、蠔油,再加入臘肉一同炒香,加鮮湯、加大蒜葉,略燜,之後即可出鍋。

香煎豆腐

製作方法:

1.豆腐切成長方塊,沾上雞蛋液下鍋煎制金黃定型盛出備用

2.鍋中燒油放入葱蒜炒出香味,倒入清水下入豆腐,加入鹽,雞精,十三香,醬油,小火燜兩分鐘撒上胡蘿蔔絲香菜即可出鍋

草莓骨

原料:

仔排250克。

調料:

自制草莓汁。

製作:

1、仔排衝去血水,吸乾水分後掛糊。

2、鍋入寬油,燒至六成熱,下仔排炸至斷生後撈出。

3、待油温升至七成熱,下入仔排炸至表層金黃後撈出控油。

4、鍋入底油,倒入炸好的仔排,下入自制草莓汁,待仔排裹勻湯汁後即可出鍋裝盤。

自制草莓汁:

白醋1000克、冰片糖750克、白糖500克、番茄沙司350克、草莓醬150克、山楂片100克、番茄醬50克、檸檬水50克、鹽少許,放入鍋中,小火熬化即可。

脆漿糊:

1、低筋麪粉500克、粘米粉50克、生粉50克攪拌均勻,調成咕嚕粉。

2、大豆油500克、蛋清400克、濕生粉350克、咕嚕粉350克納入盆中,攪拌均勻即成。

清蒸草魚

原料:草魚、甜椒、鹽、姜、料酒、大葱、蒸魚豉油、油.

1. 草魚洗淨,颳去魚鱗和魚腹腔內的一層黑膜,在魚肉上抹一層鹽、料酒、上下各放兩片老薑。

2. 嫩姜、大葱和紅甜椒分別切成細絲,並泡入清水中,即可得到自然捲區的造型。

3. 大火燒開水,將魚放入,用中火蒸8分鐘,魚熟時取出,揀去薑片,淋上蒸魚豉油,撒上葱薑絲和紅椒絲,然後另起炒鍋燒熱油淋在魚和葱薑絲上即成。

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