6月,這種鹼性食材別錯過,蒸一蒸就好,益氣助消化,增強抵抗力

真正的吃貨,不僅僅是着迷於吃,更喜歡琢磨怎麼樣做更好吃,喜歡享受美食,也更喜歡看到家人把自己做的美食一掃而光,那份滿滿的成就感,感覺實在是太棒了!

今天分享芋頭糕好吃的做法,平時可當作早餐或者小點心吃,都是非常不錯的,芋頭是典型的鹼性食材,能夠調節身體的酸鹼平衡,中和人體酸性物質,多吃能夠增強人體免疫力,其所含的皂素和微量元素,能促消化增食慾,補中益氣。6月,這種鹼性食材別錯過,蒸一蒸就上桌,益氣助消化,增強抵抗力。

【芋頭糕】

第1步,洗淨的芋頭,去皮後切切成薄片,再切成長條狀,裝入盤中備用。兩根臘腸先切成長條狀,再切成小丁,和芋頭放在一起。

一把蝦米倒入清水中,抓洗乾淨,再用廚房紙把蝦米水分吸乾,倒入裝有芋頭和臘腸的碗中。

第2步,起鍋倒油,油熱後倒入芋頭、臘腸、蝦米,用中小火,把食材炒香,加入一勺鹽調個底味,再加入少許胡椒粉,翻拌均勻,出鍋晾涼備用。

第3步,280克粘米粉倒入一個大碗中,倒入380毫升的清水調勻,攪拌至無顆粒的稀麪糊,把剛才晾涼的芋頭餡料倒入,充分的攪拌均勻。

第4步,準備一個平底托盤,底部和4周刷上食用油防粘,也便於後期脱模,把調好的芋頭面糊倒進來,用筷子攤平。

第5步,鍋中燒水,水開後放入托盤,開大火蒸45分鐘左右。第6步,蒸制的同時,我們來做點蒜蓉,取一把大蒜剁成蒜末,抓住一個小碗中,加入少許生抽,調勻備用。

第7步,蒸好的芋頭糕,直接取出,表面撒上一層熟的花生脆,一把熟的白芝麻,這樣嚼起來更香,撒上葱花,用刀沿着邊緣劃一圈脱模,再切成菱形小塊,在每一塊的上面放上調好的蒜末醬油汁,用一個叉子插起就可以開吃了。

再嘮兩句:

①對於芋頭過敏的朋友,在削皮的時候一定要記得戴上手套哦,沒有蒸熟的芋頭,在吃的時候也會有過敏反應。一定要蒸熟透才能食用。

②不喜歡臘腸的朋友也可以選用火腿腸或其他的肉類食材。臘腸含有鹹味,選用其他食材記得加點鹽。

③蒸好的芋頭糕要趁温熱時取出,放涼後容易粘盤。

一到夏天,我家最饞這美味,鹹香軟糯超好吃,用料做法都簡單。以上就是我分享的芋頭糕的好吃做法,咬上一口軟軟糯糯的,口感鹹香,天熱的時候,來上一盤,吃着非常過癮,一次吃不完可以放入冰箱冷藏,要吃的時候拿出來蒸一下,當作早餐和下午茶都是不錯的選擇,喜歡的朋友趕緊在家試一試吧。

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