夏日水果別貪吃!

都説夏天是水果味的,每一抹甜爽,都是大自然的饋贈。多想暢快品嚐,誰料,甜美水果也會是過敏原。快來看看夏日水果的正確打開方式吧!

葡萄

近日,廣西桂林一位父親發佈視頻,稱兒子因吃葡萄過敏,收穫一張“香腸嘴”。知道雞蛋過敏、牛奶過敏、花生過敏、海鮮過敏,真沒想到正當季的葡萄也來湊一把熱鬧!其實,葡萄過敏也不算什麼稀奇事。網上跟醫生諮詢“吃葡萄渾身癢癢”“吃葡萄滿臉疙瘩”的人,誰不是“一把辛酸淚”!

專家説

過敏是指外界致敏原進入人體後,人體產生的一種異常的免疫反應。過敏反應最常由食物、藥物和昆蟲叮咬而誘發,在很短時間內便會出現症狀。如今水果過敏的人不在少數,但多數過敏反應症狀較輕,出現口腔麻癢的不適感或口腔黏膜和嘴唇水腫,一般一兩個小時就會消失。人體的過敏原有2萬多種,而且每個人的體質都不一樣。某些特殊體質的人羣只要吃到葡萄,就出現過敏症狀,也是一種正常的生理反應。

芒果

芒果的蛋白質含量在水果中算出挑的,天生就帶過敏潛質。不熟的芒果脾氣暴,熟透的芒果味道好,還不易引發過敏喲!如果你吃芒果的方式是“洗臉式”的,建議還是多珍重。

專家説

食用芒果後的過敏,大多是“芒果皮炎”。典型表現就是嘴唇腫脹,嘴唇周圍及面部、身體接觸到芒果汁液的皮膚會出現密集小紅疹。易過敏的人,還有皮膚嬌嫩的兒童,要吃熟透了的芒果。最好不要剝了皮啃着吃,這樣很容易吃得滿臉都是。芒果的正確打開方式是:切成小塊用牙籤直接送進嘴裏,或打成果醬、果汁用吸管喝,儘量減少皮膚跟芒果親密接觸。如果芒果導致皮膚過敏了,馬上用水清洗,症狀嚴重就去看醫生。

菠蘿

對過敏,菠蘿的感情是複雜的。還真有一種病,就叫菠蘿過敏症。論發病,菠蘿脱不了干係,看看夏季菠蘿上市時的過敏門診就明白了。大概是因為菠蘿這口酸甜過於招人喜愛,即便處理起來繁瑣又頭疼,但在“吃菠蘿”這個領域,很多人還是貢獻出了無限智慧。為讓唇舌無恙,菠蘿肉全身泡鹽水。菠蘿榨個汁兒,瞬間就能滿血復活。但這些都阻止不了菠蘿興風作浪。在享用菠蘿這件事上,過敏體質的人只好恨恨地説,菠蘿這東西,麻煩又難搞!

專家説

菠蘿也是一種容易引發過敏的熱帶水果。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加,胃腸內大分子異體蛋白質得以滲入血液,引發機體過敏反應。孩子吃菠蘿,若出現皮膚瘙癢、潮紅、口舌麻木、喉嚨癢的症狀,再好吃也要立即停止食用。處理及時,兩三天內可恢復如初。如果還想嘗試菠蘿,建議將新鮮菠蘿切片,用鹽水浸泡;或煮熟,高温可破壞菠蘿蛋白酶,預防過敏。所以,將水果放在微波爐里加熱30秒,這個應對水果過敏的“高招”可以有。

提示及建議

水果的過敏原不一定僅存於果皮裏,果肉甚至果核都可能含有過敏原。而且,水果引發過敏的原因千差萬別,大多源於水果本身成分,也不排除生產、儲存、保鮮過程中的痕量農殘等物質。現在水果過敏的人不在少數,好在多數人的水果過敏反應症狀較輕。如果吃某種水果曾經有過不適反應,那以後再吃這種水果時就要特別注意。對付水果過敏最有效的方法,還是迴避過敏原。

來源:蕪湖日報

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