置頂KIMISS閨蜜設為星標，我們不再失聯！
85line女明星一直都是圈裏的焦點，哪怕新晉小小花們再能鬧騰，也還是無法撼動前輩們的地位。而且85line內部爭鬥也蠻嚴重的，互相battle了這麼多年也沒分出個勝負。本以為最近大家都會選擇和平發育，沒想到第一個進入淘汰圈的竟然是趙麗穎？？？
新劇被坑，日常“被離婚”
小趙這是招誰惹誰了？？？
小趙產後復出後接的第一部電視劇《有翡》就不太順利，剛開始就傳出過女配搶番位的消息，後來小趙索性親自發微博暗撕劇組。
除了篡改劇本，服裝問題也蠻大的，尤其是女主趙麗穎的服飾最為一言難盡。這麼多人吐槽，但是劇組依舊我行我素，這樣無所謂的態度徹底惹怒了趙麗穎的粉絲。
當時這事兒三天兩頭就鬧上熱搜，當事女配周潔瓊更是被網暴。後來劇組也收斂了些，拍攝過程也還算和諧。
自從《有翡》殺青後，趙麗穎就一直在休整，至今也沒有要再進組的跡象。
據説她本想拍完《有翡》後就接檔鄭曉龍導演的《幸福到萬家》，流量和正劇兼顧。沒成想導演臨時去拍了獻禮大劇《功勳》，被放了鴿子的小趙現在也是沒戲可接，正在積極找其他大花合作。
不過反觀其他的85花，楊冪在拍《斛珠夫人》，劉詩詩、倪妮在拍《流金歲月》，唐嫣也一直在為產後復出摩拳擦掌。大家都還挺忙的，不知道小趙這次要待業到什麼時候了。
不光營業翻車，小趙的婚姻狀況似乎也不太樂觀，三天兩頭就要“被離婚”一次。話説這種無錘且不負責任的爆料不就是瞎造謠嘛！
更過分的是，有一些造謠者還給趙麗穎扣上了“出軌”的帽子。據説是在給寶寶做檢查的時候發現和馮紹峯的血型不匹配，果真是開局一張圖內容全靠編啊！這和瑪麗蘇霸道總裁文裏的劇情如出一轍，也是怪扯的。
不光小趙被造謠，馮紹峯還被曝在拍戲期間出軌，這一事件當時也鬧得沸沸揚揚。工作室當時特意闢謠，趙麗穎沒有表態，卻用行動支持老公，兩人在機場手牽手回家，讓這一謠言徹底擊碎。
倆人偶爾也會趁着活動的機會合體一下，採訪時眼神裏滿滿的愛意，這些都是兩人感情好的證明呀！
新手練胸老手練背
小趙一看就是個狠角色
處在休整期的小趙倒是也沒閒着，雖然外界謠言滿天飛，但也沒影響她的好心情。
上週趙麗穎曬健身照，説實話真的嚇到蜜糖了！印象中嬌小可愛的她，私底下居然是個金剛芭比？？？
看着緊實的背部線條，等等，這還是那個零食不離手的吃貨小趙嘛？？？
剛生完寶寶確實會造成一定的肌膚鬆弛，所以這個時候鍛鍊一下肌肉，讓身體恢復緊緻的線條還是蠻有必要的。不過小趙還是要注意運動量呀，不要太過勞累啦~
練背的效果也挺明顯的，之前小趙穿露背的連衣裙能明顯看出有點圓肩，雖然瘦但是背顯得不挺拔。看她近期放出的背影照，背立起來了，穿古裝也更有女將風範了。
話説背部一直是大家容易忽略的一個地方，特別是對於像趙麗穎這樣骨架小、體重輕的女孩，很難練出型。想要擁有這樣倒三角形的背部形態，同時兼備寬肩細腰，一定得進行重點鍛鍊。
看看這些美背團成員，真的太辣啦！俗話説新手練胸老手練背，今兒這套美背鍛鍊法必須得安排上了！
第一組
Step 1 ：雙腳踩在地上和臀部差不多寬，臀部坐平穩，雙手扶在膝蓋上，背坐直，肩膀下沉。
Step 2：吸氣，吐氣後往後靠，腹部有收緊的感覺。
Step 3：吸氣，吐氣轉，吸氣回來再轉向另一側。
Step 4：避免駝背、塌腰，一定要腰腹挺直、背挺直，旋轉過程中，核心要穩，不可以移動臀部，雙腳不離地，只動上半身。
如果覺得強度不夠大，可以手拿着水瓶/書/啞鈴，增加負重感，做完3組旋轉動作後，腰腹有些痠痛才算做到位了哦~
第二組
Step 1：雙手抱住膝蓋，提膝的同時踮起腳尖，提起的時候吸氣，放下的同時要呼氣（左右各50次）。
Step 2：腹部、手臂收緊，利用肩向上帶動手臂，做開合跳的動作，膝蓋一定要放鬆。
Step 3：雙腳分開，腳跟站穩，左右緩慢移動，感受大腿內側的拉伸。
Step 4：背部靠牆，腿部與地面呈90度，可鍛鍊大腿、小腿的肌肉，30s為一組，每天可做三組。
在鍛鍊結束後，可以通過按摩的方式讓緊繃的身體放鬆一下，會有助於身體塑形。ps：按摩的時候一定塗上身體乳或者按摩油嗷！