越來越多的人以瘦為美，瘦的方式也變得五花八門：抽脂削骨，減肥餅乾，左旋肉鹼，瘦瘦貼，過午不食，嚴格控制卡路里的攝入，又或者是空腹做高強度的鍛鍊...反正是無所不用其極。
或許有人要吐槽我了：你不是胖子，你體會不到胖子的悲傷。
吼吼，悲傷？我給你們看看瘦子的悲傷先。
張柏芝，因為太瘦，笑起來連牙都包不住，好看嗎？
再看看她微胖的時候
鄭秀文，據説為了減肥，整整十年不碰大米飯
看看以前的她
穎兒，前段時間炒的很火的排骨胸
不是很瘦的她
魯豫，娛樂圈裏有名的大頭娃娃（我絲毫沒有要貶低她的意思）
還有這位
不再多舉例子，希望頭條的朋友們能明白，微胖才最美。而真正的胖子，找對自己的方法，減肥路上，且行且珍惜。
以下為網友評論：
網友“七七”：是老了 膠原蛋白流失 所以女人上歲數了還是微胖好看一些
網友“- -！！”：那也看人，不是誰什麼樣就一定好看的
網友“凝眸曦”：呵呵→_→，只是人老了膠原蛋白流失而已
網友“梨落白”：微胖是最好的身材
網友“Duang~”：我也覺得微胖最美麗
網友“我的世界我做主”：你不懂，，，
網友“啊不”：都是“減肥藥”惹得禍
網友“初心不負”：滿臉的膠原蛋白，和滿臉的脂肪一樣嗎？
網友“CHEN。”：魯豫不是瘦，是行走的木乃伊
(2017-10-01)
據説微胖的人又美又長壽！這話圖遊君真的信了。本來麼，為什麼一定要追求骨感美呢？微胖的身材就不能拍出好照片了麼？
比如我們95年出生的Gigi Hadid就是一位微胖的模特，但依然美得令世界矚目。
還有79年出生的Ashley Graham，雖然體重170斤，已經不能算微胖，但是依然美得耀眼。
不過大多數微胖的人難免會受到現在以瘦為美的主流審美觀的影響。所以圖遊君教你如何把微胖的自己拍得更上鏡。今天我們主要説臉！
突出下頜的線條
即使瘦美瘦美的如同唐藝昕，有沒有突出下頜線條對於臉型的塑造也是有很大差別的。所以知名肖像攝影師Peter Hurley特別強調拍照時突出下頜線條的整容般效果。
第一張圖片中的唐藝昕雖然很氧氣美女，但因為角度問題，顯得臉型比較圓，脖子比較短。而下面這幅圖中通過微微低頭下頜的線條即刻變得更明顯。
但如果只單純的頷首，不保持肌肉緊張的話會出現雙下巴。所以在低頭的同時收緊下頜能讓你的面孔變得更加瘦削，眼睛更加有神。
拉長頸部線條
Tyra Banks應該是微胖界的一面旗幟。她無論是在節目上還是網絡上都多次強調拍照時伸長脖子的重要性。
尤其是女生，在擺姿勢時，要想象自己頭頂有一根線向上拽。這樣不僅可以讓脖子不自覺的伸長，也能讓整個人看起來更有氣質更自信。
讓眼部肌肉緊張起來
Peter Hurley除了講解突出下頜線條的重要性以外，還着重講解了眼部的小技巧。在拍照時，為了讓面部看上去更上鏡，需要讓平時放鬆的眼周肌肉緊張起來。但是不要眯眼！不要眯眼！不要眯眼！除非你是梁朝偉。
不是梁朝偉，即使美得像微胖神仙姐姐劉亦菲，眯起眼睛也會顯得慵懶、沒精打采。因為眯眼睛時眼睛上下間距變小，眼睛自然也會隨之縮小。看上去就沒什麼神采。
而這裏所説的讓眼部肌肉緊張，則是有意識的讓你的下眼皮提升緊緻，上眼皮只移動了一丁丁點。雖然聽上去好像區別不大，但是看看神仙姐姐的眼睛。拍出來效果很明顯！
最後，圖遊君要説：稍微胖一些有什麼關係，只要角度對，注意技巧，什麼身材都可以拍出上鏡的好照片。
(2017-08-03)
尤其是到了夏天，減肥話題是每個辦公室最熱的話題了。那麼胖的女孩難道就真的很醜嗎？請看下面分析：
根據研究顯示，中、日、韓等東亞人的體質指數，即體重（公斤）除以身高（米）的平方後得出的數值，在22.6~27.4死亡風險最低，高或低於這一範圍的人，死於癌症、心血管病和其他疾病的風險增加。對照18.5~24的正常體質指數範圍，微胖的人更為健康。
另外想要減肥最好的辦法就是適當的運動加上適當的飲食，這樣才有個完美的身材。
對於減肥不成功的人來講呢，不一定非要減肥的，因為微胖的人不一定不好看，主要的是取決自己的自信。
(2017-07-22)
《新英格蘭醫學雜誌》刊登的研究顯示，中、日、韓等東亞人的體質指數，即體重（公斤）除以身高（米）的平方後得出的數值，在22.6~27.4死亡風險最低，高或低於這一範圍的人，死於癌症、心血管病和其他疾病的風險增加。對照18.5~24的正常體質指數範圍，微胖的人更為健康。
很多小夥伴都擔心穿上短衣後身上的“肥膘”會露出來，很尷尬。其實，按照世界標準，微胖才是最健康的身材，一個人身體微胖，身體狀況才是最健康的。
所以，你可能不需要減肥，也不需要為體重擔心。身上長點肉，才是兼顧健康和美觀的最佳身材。
那麼具體來説，怎麼標準身材呢？
對於1米6的女生來説，胸圍需達到84.8釐米，小腿圍更是隻有29.6釐米才算得上“標準”。而要想要苗條，則體重必須只有47.7公斤
。
專家認為，
標準的身材取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。如果中心線兩側的三角形的前後和上下的比例都均等，且有交叉點正好位於腰部則可稱為理想的體形。乳峯應位於從頭頂起往下2個頭部長度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。腰部應位於手臂微微彎曲時肘部附近的位置。臀部的理想位置時身高的整二分之一的高度。
身材比例是判斷好身材的重要標準，俗話説：“身高不夠，比例來湊”，一個好比例能夠讓你從視覺上顯高顯瘦
。
每個女生的身材都是獨一無二的，只要穿對衣服，學會掩飾身材上的缺點，每個人都能穿出女神範兒。並且以小九的經驗看，哪怕身材不好的女生，也不用太過自卑，只要找對人，在他眼中你的身材都是最美的。
(2017-07-22)
現在真是刑偵劇的天下呀，《白夜追兇》和《無證之罪》之後，這個月半路又殺出了一部《使徒行者2》，泥萌有看嗎(ฅ´ω`ฅ)
三年前的《使徒行者》堪稱TVB的救市之作，而現在的《使徒行者2》作為前傳，以更大製作更大手筆的姿態迴歸。
現在的豆瓣評分是7.7分，沒有開播前橘子君預想的高，但也算是很不錯了。
橘子君在剛播出的時候，就寫過安利文了。
有興趣的話戳——
[文章]5集死了10個人，沒有林峯佘詩曼的《使徒行者2》你還喜歡嗎？
這一次的演員陣容，除了苗僑偉、許紹雄、陳豪、萱萱是熟臉，其他如袁偉豪、周柏豪、黃翠如，對於內地觀眾來説，都是稍顯新鮮的面孔。
眾所周知，《使徒行者》開創了“黑幫裏都是卧底，警察裏都是黑警”的局面，這一次依然有帥氣的卧底。
就是這位周柏豪，成功引起了橘子君的注意▼
他飾演的樂少鋒，是在泰國黑幫卧底的警察。
第一集出場，他邊哼着口哨，邊從黑暗裏走出來，驚豔得很。
拿着手榴彈，走着T台步，就和對面的黑幫老大幹起架。
劇情設定的身手也是相當矯健的，三下兩除二就解決一羣小弟，拿下了對面的老大。
因為十幾歲就跟着自己的黑幫老大，所以建立了深厚的感情，不希望老大為了義氣送死，寧願他被警察捉拿歸案。
結果老大真的在黑幫火併裏死了，臨死之前的兄弟告別還挺感人的，殺人不眨眼的黑幫大佬也有鐵漢柔情。
不僅是這部劇的動作和顏值擔當，loveline也靠他撐起了，談起戀愛來，還是又man又酷的。
這位周柏豪小哥，1984年出生，今年已經33歲了。
《使徒行者》這步棋走得很不錯，飾演的角色很出彩。在此之前，他一直堅守在香港娛樂圈，直到這部《使徒行者2》，才算是正兒八經跟內地觀眾見了個面。
就説他的微博好了，播出之前的評論寥寥。宣傳《使徒行者》主題曲80來條，其他原創博也是幾百條。
播出之後，發發劇照也有幾千條評論了，留言翻倍增長，人氣上升相當明顯。
橘子君想説，其實他和36歲的余文樂、32歲的陳偉霆是一掛的，都是港男的代表人物。
港男們都有健康的小麥膚色，還有一絲不苟的後梳背頭，以及鮮明的輪廓。
長得有點像陳冠希，也有點像余文樂。
日常的穿衣風格，就很港男範兒。
2007年，周柏豪以歌手出道，所以其實是出道十年的老人了。第一張個人專輯《Beginning》，一口氣拿了7個新人獎。
然而，剛好碰上香港音樂市場低迷的時候，但是好歹也有10年積累，也算是香港樂壇新生代的偶像實力歌手了。
拿了相當多的音樂獎項，隨便感受一下其中一部分▼
他也有很多首傳唱度很高的歌，如《一事無成》《Smiley Face》《無力挽回》。
其中《無力挽回》還是唱給已經逝世的外婆的，這首歌講的是懂得珍惜和學會釋懷。
還有一首《小白》，是寫給自己去世的貓，講的是這隻貓給他帶來的感悟。
真是一個非常感性温柔的人吶
2014年，他拿到了叱吒樂壇男歌手金獎，新聞標題都是“打破陳奕迅十年壟斷”。
也是這一年，他在紅館開了演唱會。
大家知道，香港歌手在紅館開演唱會，就和台灣歌手在小巨蛋開演唱會一樣，就是一個認證。
所以，我們對他可能不太熟悉，但是廣東的旁友們一定是知道這位歌手的。在廣東很多地方開過個唱，也是hin有人氣了。
不僅是歌唱得好聽，演起戲來也是一把好手，演過11部電影6部電視劇，不過受眾幾乎都是香港er。
橘子君對他演的一部電影《關人七事》有點印象，他把嗜賭如命，靠女友接濟的小男人阿豪，演得還挺妥帖。
這次拍攝《使徒行者2》還真的受了傷
這場戲裏是實打實地用玻璃瓶打頭，想説這些香港boy，無論是像陳偉霆這樣的新生代，，還是像謝霆鋒劉德華這樣的中流砥柱，都是相當敬業。
而在出道之前，他曾經還是香港籃球隊青年軍的隊員，還當過救生員、游泳教練、鋼琴教師。
這這這，聽起來就是一個運動全能的boy。
給你一個帥氣的上籃
不過會打籃球的男藝人海了去了，還是需要幾張動圖，你們自己感受一下球技如何。
和余文樂也是好朋友，曾經一起組過籃球隊。
運動這麼全能，當然身材也是非常胸肌腹肌肱二頭肌全都有的類型。
然而這麼優秀的男孩子，在感情上相當低調，這麼多年的緋聞屈指可數。
有過和好朋友余文樂搶女友，兩人反目成仇的傳聞。
不過後來他否認了，正牌男友就在旁邊站着呢。
只是因為余文樂當時女友吳雨霏穿長裙，防止摔倒，才牽着手出來，也是一個暖心boy了。
還有插足林峯和吳千語戀情的新聞，也被否認了。
兩人依然在公眾媒體面前大大方方亮相
據説周柏豪一直是香港富家女最喜歡的型男，傳得最像樣的緋聞就是和賭王何鴻燊的女兒何超雲，所以有一個“未來千億女婿”的稱號。
2010年，媒體報道倆人已經交往三個月，還拍到他們私下聚會。
然而，周柏豪多次聲明私生活不想被打擾，他也沒有追過何超雲，也沒有打算追她。
這段“緋聞”也就不了了之。
去年，他和戀愛8年的女友在泰國低調完婚，沙灘婚禮簡單又低調，但是real浪漫。
對妻子相當保護，只知道是時裝買手Stephanie Chu。這麼模糊的圖，但是還是能看出來妻子顏值頗高。
周柏豪和陳偉霆的軌跡還蠻相似的，一個84年一個85年出生，兩個都是天蠍座，一個07年出道一個08年單飛，而且都是妥妥的港男範兒。不過，陳偉霆在13年靠着《古劍奇譚》大火，周柏豪還是堅守在香港。
和香港同年齡段的男演員相比，周柏豪在內地一直沒什麼人知道，直到這次的《使徒行者2》有了聲音，不知道這次能不能有更多的人認識他認可他。
最後一句
你們有被《使徒行者2》的樂少圈粉嗎
以下為網友評論：
網友“sk2”：歌不好聽，演技像智障，這可能就是一直不火原因吧
網友“kerd”：他傳唱度最高的歌不是夠鍾？
網友“cy”：傳聞
網友“絕不忘記……”：系“”梗”系唔識啦
網友“我説話很斯文的別噴我”：袁偉豪也不錯，但是袁偉豪給我的感覺不適合這個口花花的角色，可能拆局專家給我留下的印象太深了吧
網友“做我的走狗吧”：喜歡周柏豪很久了，從夠鍾開始，加油柏豪隊長
網友“做我的走狗吧”：請開始你的表演
網友“廣州用户03xxxx359”：可以的、我的宣言，走狗，很不錯
網友“金牌講師大司馬”：想想自己在手機屏幕前的樣子吧，沒本事就別瞎評論別人
網友“麻鬼”：周柏豪在珠三角不要太火